亲爱的，在生活中，千万记得不要让愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。
可是说这句话很容易，能时时刻刻铭记于心，并且做到大概是件很难的事，也许是身体的神经在作怪，也怪上天赋予我们各种错综复杂的情绪，让他们控制我们，去和保持理智抗衡，就像感冒分子弥漫于空气中。
愤怒就像流行性感冒，传染极快，当你拥有愤怒，那么你周围的人及有可能会被你影响，然后再去影响别人，如果不幸别人的别人的愤怒再次传染给你，那愤怒就形成了环形琏，游走在三人之间，最后只能以不欢而散结尾。
愤怒的破坏力是无法预料的，可能会决定你和某个好朋友之间的感情链条，可能会让你失去一个心爱的恋人，会影响到你的人际关系，和你的情商系数直接挂钩。
考验一个人的聪明程度之一，就是要看她/他对愤怒的管理，无论是以阿Q精神消化，还是以其他的形式释放出来，都是明智的选择。
愤怒在生活中无处不在，有些人把它们变成了伤害自己和别人的武器，而有些人则击退它们或者内部消化他们，让他们不借用自己的身体来付诸行动去伤害别人，一旦伤害了可能就会追悔莫及。
在周围有很多这样的例子，某人因为一时的愤怒而杀害别人，因为逞一时情绪之快，最后即伤害了别人也葬送了自己，某人因为愤怒而失去了一个宝贵的朋友，某人因为愤怒而自杀等等，这些例子实在太多了，都是因为一个愚蠢的开始而决定了后悔的结局。
所以对愤怒的管理十分重要，不要小看它，也千万不要轻视它，因为它可能时刻都在准备着攻击你，考验你，所以请准备好你的对策吧，别让它迷了你的心智，乱了你的行为。
