记录家人闪光点，填满爱之杯#

2019年5月主题：寻找家人和自己的闪光点

欣赏别人，就是善于寻找并发现别人身上的优点。

欣赏别人的谈吐，会提高我们的口才；欣赏别人的大度，会开阔我们的心胸；欣赏别人的善举，会净化我们的心灵。

欣赏，其实是
多一点信任，少一点挑剔；
多一点热情，少一点冷漠；
多一点仰视，少一点鄙视。

找优点的背后，就是代表了一个人的心态，没有好心态的人永远找不到别人和自己的优点。

爱出者爱返，发现他人和自己的闪光点吧！让我们拥有一双慧眼，发现爱，传递爱！

加油，姐妹们！

5月1日#记录家人闪光点，填满爱之杯#

一.【晨光妈】记录家人闪光点：
1.今出门遇上堵车，老公耐心等待
2.一路上老公背包提水，特会照顾人
3.陪儿子一起玩冒险游戏
4.全家欣赏花圃里五颜六色的月季花，开心，陶醉
5.儿子一路有说有笑，说他是引路人

二.【艺妈】5月1日#记录家人闪光点，填满爱之杯#
艺爸:
1.离开工地两三天，时刻牵挂着工友们，常打电话联系，有爱心，有责任心；
2.观看完现场后，找内行人看图纸，确保利益；
3.与我沟通一些事情，三思而后行，谨慎；
我:
1.今天五一节，但凡来店里的顾客，都会温暖的送上一句“节日快乐”，回馈给我感谢等好的感觉，开心；
2.抽时间补写了艺儿的成长点滴，让文字留下美好回忆；
3.面对顾客不合理的要求没有急躁，平静的对待，每个人都有自己选择的权利，尊重他人也是尊重自己；
艺儿:
1.告诉妈妈今天假期，不用早起，好好休息，睡到自然醒，母子同心，开心迎假期；
2.跟好朋友外出吃饭看电影庆五一，还牵挂着妈妈如何吃饭 ，暖心的宝贝；
3.意识到努力程度以10分为尺度，自己只用了7分，反省自己。

5月2日#记录家人闪光点，填满爱之杯#

一.【艺妈】.5月2日#记录家人闪光点，填满爱之杯#
艺爸:
1.所有事宜全部商讨完毕，静等开工，谨慎行事，智慧；
2.晚间我发视频时因事拒绝，怕我着急发消息告知聊事，待会再说，细心；
3.每天的早安问候一句“宝贝”让我倍感温暖，这份爱伴我度过每一天；
我:
1.用心完成自己每天的计划，朗读及小程序打卡，抽空再听课做笔记，充实度过一天的时光；
2.整理儿子育儿网博客“艺宝儿小屋”，记录成长点滴；
3.诵读书籍《为何家会伤人》，感受到了与《自我成长的力量》中的相通之处 ，自恋带给一个人身心的伤害；
艺儿:
1.与伙伴外出时看到天气不好，给我打电话说把窗户等都关好了，不让我担心；
2.带着假期作业去朋友家，自己的事情自己负责；
3.晚上不回家给妈妈打电话说一声，并让妈妈早点回家，暖宝。

5月3日#记录家人闪光点，填满爱之杯#
一.【月亮妈】5月3日
孩爸：
1.孝顺父母，陪着老人出游玩。
2.及时回馈，时时跟踪沟通忙。
3.认真驾驶，安全行车平安游。
孩妈：
1.陪伴家人，外出游玩好开心。
2.及时清理，随时随地保清洁。
3.认真邻听，建议反馈再改进。
孩子：
1.独立完成，小长假外出计划。
2.按照计划，引领家人出游玩。
3.认真细致，照顾家人吃喝玩。

二.【艺妈】5月3日#记录家人闪光点，填满爱之杯#
艺爸:
1.听从我的建议，放下顾虑，放手去搏，成熟稳重中有谨慎；
2.在外仍然牵挂着儿子的节日，祝他“五四”青年节快乐，亲情不因距离远近而淡薄，父爱的能量围绕在孩子身边；
3.“辛苦我一个，幸福一家人”，感动于这一份付出的爱，谢谢你亲爱的；
我:
1.与闺蜜一家为俩宝庆祝属于他们的节日，生活需要仪式感；
2.简书整理优点分享，为走过的每一个脚印留下见证；
3.儿子昨晚在朋友家没有回来，拥抱一个人的夜，贪婪的享受清晨的朝阳投射进窗户的暖；
艺儿:
1.从朋友家回来给妈妈打电话报平安，并关心我的午餐怎么吃；
2.得知晚上要和老乡一家出去吃饭，征求他们的意见，为他人着想，好品质；
3.；主动完成自己的假期作业，不让妈妈操心。

三.【晓宇】5月3日记录家人闪光点：
1.儿子下汤圆煮饺子，煎了牛排.为娘满满的幸福！
2.吃完早餐和我商量今天的计划，长大了
3.认真弹琴2个小时
4.到奶奶家积极主动帮奶奶洗碗
5.下午去新朋友家玩，有礼貌
6.晚上帮我洗脸，很温暖
7.商量好回家的时间，遵守承诺
8.教妈妈使用新手机，并安装了一些常用软件
9.晚上和妈妈视频，询问手机操作掌握情况.
10.儿子弹琴，我做了好评，儿子很开心
11.自从做了艾灸，情不自禁的唱起来歌，心情非常好感谢老师12.觉察到自己的能量越来越大，吸引力一些爱学习的朋友
13.下午询问老公是否从托克逊回来了，告知老公我和儿子都挺好，让他放心
14.老公晚上打电话告诉我要去接人，晚点回家.有责任.

四.【龙妈】5.3记录家人闪光点:
1.龙爸出车在外，及时告知我们他所在位置。
2.及时告知晚上不回家，不要给他做饭。
3.人在外，依旧关注龙儿。距离阻挡不了父爱。
4.龙儿认真写作业，字比之前好看点。
5.认真练琴，积极改正自己的缺陷。跟妈妈一起坚持晨练，锻炼身体！
6.自己做主，超市里买东西，选择自己喜欢的。
7.辛勤整理家务。及时收获葱头。
8.放手让龙儿学习购物。
9.兑现诺言，给龙宝买了小鸡。
10.认真读书打卡，户外锻炼身体！

5月4日#记录家人闪光点，填满爱之杯#
一.【坤妈】分享下：今中午，我如往日一样准备好食材，吾皇主厨，我在一旁翻看着书（以往有时在旁边看他操作），他竟不再咬牙挤兑我装酷。一切那么自然和谐温馨。让我感受到持续练习，收获实实在在的。我想到了〞水滴石穿〞。姐妹们，我们继续加油

二.【晓宇】5月4日记录家人闪光点：
1.今天早上要上兴趣班，因起晚，早餐儿子独自完成
2.课程结束独自做BRT回家
3.因时间紧迫，我给儿子叫了滴滴，上车后和我确认车辆信息，有安全意识.
4.下午弹琴，得到老师的表扬，有进步
5.晚饭后，主动洗碗、刷锅，有责任
6.因为起晚了，约了滴滴保证儿子上课不迟到，同时也给儿子道歉起晚没给他做丰盛的早餐。
7.利用上午时间整理家务
8.晚饭前，老公陪儿子一起玩，有很大进步！

三.【艺妈】5月4日#记录家人闪光点，填满爱之杯#
艺爸:
1.在乌市办完事情，赶回工地，两边跑，辛苦啦；
2.视频祝贺儿子节日快乐，有心的爸爸；
3.告诉我在外会照顾好自己，不让我担心，有责任感；
我:
1.觉察到面对问题时把自己置于了受害者的位置，反思之后找根源，做调整；
2.针对孩子玩手机的现象找到了合适的音频聆听，并认真思考，有的放矢的去做；
3.克服了一直以来无法拒绝他人要求的困难，今天终于说出了“不”，何必难为自己呢？
艺儿:
1.早饭后主动去上辅导，没有情绪，要求上进；
2.上完辅导回家时顺便理了个发，并买肉回来，妈妈的小帮手；
3.去超市购买洗发水等生活用品刷信用卡，掌握一些生活技能，锻炼自己。

5月5日#记录家人闪光点，填满爱之杯#
一.【佳奇妈】今日闪光点

佳奇爸爸上午打开电话报平安，话家常
佳来电告知需要代卖的书本零食，好消息英语124
奇主动读作文书备范文说要争取作文高分
我很认真地做了大扫除，对家人平静地表述了自己的需求，夸奖孩子们优秀的表现

二.【艺妈】5月5日#记录家人闪光点，填满爱之杯#
艺爸:
1.晚间看到我发消息问他是否回到工地，怕我担心，及时的回复了信息，让我感受到了被在意，满足了我的心理需求；
2.得知儿子晨起不舒服呕吐，让我给他请假，在家好好休息，时不时的打电话关切的问孩子是否好些，满满的父爱；
3.知道我早晨起来的早给孩子做饭，儿子睡下之后让我也休息一会，心疼我，温暖；
我:
1.看到儿子不舒服，直接给老师发信息请假，身体重要，而且不打扰的让儿子美美的睡了几个小时；
2.关心和问候朗读群姐妹的妈妈生病情况，将一份爱与祝福送达，祈愿早日康复；
3.感觉儿子好些了之后，完成了自己的朗读打卡、小程序打卡等事项 ，今日事今日毕，有责任感；
艺儿:
1.在身体不适的情况下 ，还要坚持去上学，最终因为体力不支，遵从了妈妈的建议，好好的休息，睡了几个小时补充体力；
2.感觉好些了之后，下午跟妈妈去店里，搀扶妈妈下楼，并给妈妈打开车门，细心的宝儿；
3.等到放学后，在班级群里询问同学今天都上了什么课，是否学习了新课，由此可见，孩子还是积极上进的，赞赏！

三.【晓宇】5月5日:记录家人闪光点：
1.儿子快速吃完早餐饭，主动收拾自己的书包
2.下午放学回家，看到我买的计划本，得知是我送给她的，十分开心，当即就安排了自己的学习计划.
3.晚饭吃完，说肚子不舒服，让我给他治疗，希望自己快快好起来
4.早起给儿子做丰盛早餐
5.下午和闺蜜聊最近上班的事，给了她一些建议
6.晚上朋友来家里取桑叶，畅聊孩子学英语的话题，很开心
7.儿子肚子不舒服，给他用精油按摩，泡脚
8.晚上11点打电话询问老公是否办完事情
9.老公晚上很晚到家，洗漱完立即给儿子做数学学学具
10.老公鼓励我最近对儿子的说教少了，很开心！继续努力

四.【龙妈】5.5记录家人闪光点:
龙爸
1.龙爸不能及时回家，打电话告知我，不用做他的晚饭。
2.新手机不太会用，自己终于学会发定位。重新申请微信号。
龙儿
1.晨起后，细心的给小鸡添加食物和水。
2.忘记周末的一项作业，加紧时间补好。
3.吃东西时，分享给妈妈！
我
1.帮小婶子搬厂。
2.回家路上看到新鲜草莓，知道龙儿爱吃，所以就买了些带回家。
3.认真学习如何换小提琴的腮托。
4.值班好久，今天终于及时接棒一回。

5月6日#记录家人闪光点，填满爱之杯#
一.【艺妈】
艺爸:
1.一大早发视频询问儿子的身体恢复状况，关心儿子；
2.视频中听到在嘱咐工人们认真干活，不要出现纰漏，负责任；
3.将社区群里的消息发送给我，配合工作；
我:
1.坚持拍打三窝、涂抹艾灸液，感觉身体轻松很多，继续爱自己；
2.记录儿子的成长点滴，期中考试结束后的随笔，让回忆更美好；
3.与爸妈视频聊天，教爸爸如何调整手机音量；
艺儿:
1.身体好些去上学，临出门时给了妈妈一个温暖的拥抱，听到我说“妈妈爱你”，回应妈妈“爱您”；
2.五一过后调整了夏季上课时间，中午定好闹钟午休，以免睡过头迟到，自己的事情自己负责；
3.在家自己照顾自己，并关心妈妈在店里如何吃晚餐，让妈妈要些其他的饭菜吃，有心的宝贝。

二.【晓宇】5月6日记录家人闪光点：
1.儿子回家主动给我承认错误，有担当.（错误事件是忘记带红领巾和交听写作业）
2.按照规定时间写完作业，遵守陈诺
3.弹琴很认真，坚持一个半小时
4.下午老公提早下班回家，询问我想吃什么饭，想着我很开心
5.做好晚饭，接到电话要出去，临出门告诉我回家比较晚，不用等他，很温暖！
6.我下午回家给我大大的拥抱，满满的幸福！
7.下午艾灸和老师交流家庭教育，得到老师的认可8.提前给老师约好，给儿子治疗鼻炎，提高效率

三.【龙妈】5.6记录家人闪光点:
龙爸
1.龙爸出门在外，每天微信询问龙宝，关心孩子。
2.每天早晚发信息告诉我他所处位置，报平安，让我安心！
龙宝
1.自己独立完成作业。
2.坚持运动。
3.坚持练琴，跟妈妈分享学校里的事。
我
1.细心的照顾小鸡。
2.五月第二天坚持写家人闪光点。
3.耐心教龙爸如何用电信卡上网，切换移动和电信卡。

5月7日#记录家人闪光点，填满爱之杯#
一.【艺妈】
艺爸:
1.朋友来店里买烟等其他东西，电话征得同意给予优惠，重友情；
2.看到我跟父母视频聊天时参与进来，有礼貌的打招呼；
3.工地接近尾声，认真做好所有的事情；
我:
1.关心远在山东的好姐妹，让她去医院检查脚踝肿胀的情形，祈福她早日康复；
2.深耕二班第八课的笔记详尽做完，感谢杨老师讲语气形象的比喻为音乐的旋律，每个人都是歌手，不同的语气唱出不同的风格；
3.利用拍痧板拍打身体各个部位，让健康伴随；
艺儿:
1.知道今天英语单词补考，一早起来复习，有主动性；
2.今天放学回家比较晚，怕妈妈担心，到家第一时间给妈妈打电话报平安，有心的宝贝；
3.到楼下的超市购买面粉、鸡蛋等生活用品，是妈妈的小助手 ，帮妈妈做事，爱妈妈的好孩子。

二.【龙妈】5.7寻找家人闪光点:
龙爸
1.出门在外，及时告知自己所处位置，报平安。
2.认真学习新的技能，努力熟悉国内路线！
龙宝
1.主动给妈妈帮忙倒垃圾。
2.自己下楼打篮球，不需要妈妈陪伴。
3.及时告知妈妈，今天自己有点困，想早点休息！
4.自己骑车上下学！
我
1.及时阅读打卡。
2.回家收获葱头，给各种蔬菜浇水。
3.拔了新鲜菜送给在市区的婶子。
4.学会放手，允许龙宝今晚不练琴，早点休息！

三.【程妈】5/7寻找家人闪光点
程爸:我和小宝不在家的日子，早起准备早餐，晚上下班昨晚饭，辛苦了；
我:在姐家住，学会了每天小宝睡觉时，给她用手揉手心或肚子，边说话讲故事，这样子小宝很快就睡着了；
姐:自己带孩子，家里面收拾得井井有条；带娃比以前耐心有智慧；对人遇事更平和；带我们一起去到她常去的店里买衣服，推荐我买了一件旗袍（今生第一件）；
和房东确定好再租一个月；
程:电话里告诉我扭伤了脚，请我微信群里给教练请假；

5月8日#记录家人闪光点，填满爱之杯#
一.【晨光妈】记录家人闪光点：
1.爸爸听说阿姨脚拐到了，特意跑到乡下去帮忙把两大片油菜收割了
2.阿姨的脚坐班车不方便，在家的老公主动去接来到医院就诊，然后送回家
3.陪我出去溜达时发现广场边上的木桥板有一块松动且歪到一边，老公移放好，免得后面走路人不小心踩翻了
4.家务一手包
5.表达对老公和儿子爱
6.每天放学帮妈妈拿牛奶
7.放学后和同学一起认真做黑板报
8.每天坚持运动
9.在学校捡到同学的本子，按照本子上的班级姓名送到同学手中

二.【艺妈】艺爸:
1.一大早发来视频向我们娘俩问候早安，开心的聊天，隔屏传递爱；
2.询问儿子最近的状态，当儿子表达出下次要考回去的决心时，及时的给予肯定、赞赏和鼓励；
3.得知要开家长会，问我是否需要他回来，关心儿子的高中生活；
我:
1.应顾客需求，给予红包兑换现金，被感谢的同时也被赞赏，开心，助人为乐；
2.聆听课程时更用心的体会老师所举的案例，深切领悟了翻越无知山的渴求；
3.世界微笑日，给身边的人和顾客传递好感觉，让爱流淌；
艺儿:
1.知道妈妈要去外阳台浇花，提醒妈妈不要自锁在外面了，把门弄好；
2.有决心下次考试拿回属于他的名次，信念决定成败，积极向上；
3.当妈妈下班回家，每天都将泡脚水热好，太温暖了，欣慰。

5月9日#记录家人闪光点，填满爱之杯#
【艺妈】
艺爸:
1.趁没有进入工地的空档发来视频，心系家庭；
2.有心回伊犁参加儿子的家长会，安排好工地上的事情；
3.听到我说的一些担忧和想法之后，让我放心，给了我力量；
我:
1.回听千聊课程时感受到了微笑的力量，决定践行百日微笑计划；
2.通过喜马拉雅fm上寻找到有关英语的学习方法，与儿子交流，达成共识，共同努力；
3.与时俱进，了解新上线的伊犁的士，可以一键打车，解除了每晚回家的困难，真好；
艺儿:
1.每天早晨上学走之前都整理好床铺，好习惯养成，值得赞赏；
2.回到家给妈妈打电话报平安，以免妈妈担心，懂事的宝贝；
3.为班级购买桌布，热心。

5月10日#记录家人闪光点，填满爱之杯#
一.【月亮妈】5月10日
孩爸：
1.赴天津，返部队。新时代，新征程，初心记，使命在，生命不息永向前。
2.发送马车街游老天津五大道视频，看到了熟悉的身影，战友们有说有笑。
3.向朋友推荐“健康从厨房抓起”活动，报名注明想学那道菜，按要求编组。
孩妈：
1.昨晚早睡，今天早起，每天健步万步走，支持公益项目，保护拯救名木古树。
2.爱自己，午休睡到自然醒。归类整理厨房卫生，将所穿夏季衣物手动再清洗。
3.今晚惊喜多多，看到漂亮的鲜花和盛宴，才知是女儿为妈妈精心准备的，有女儿的妈妈真幸福。
孩子：
1.自己早起，坚持万步走。积极报名学校组织的公益活动，准备相关物品。
2.自己选择喜欢的选修课程，认真完成老师布置的作业并获A+，拍照给家长看。
3.因周末参加学校活动，告知今晚陪同妈妈吃饭，女儿为妈妈准备了母亲节礼物，有大爱的孩子。

二.【艺妈】艺爸:
1.趁着去乌市办事的机会，赶回家来给儿子开家长会，父爱满满；
2.看到火车站买票的人太多 让我在网上给他订购车票，迅速便捷，智慧；
3.下了火车提前打电话让我收拾东西，夫妻双双把家还；
我:
1.每天都充实的度过，读书、学习、践行；
2.认真践行百日微笑，让牙齿上有阳光，快乐带回家；
3.爱运动、爱健康，爱家人，让爱流淌；
艺儿:
1.下楼时开心的对妈妈说“爱你”，表达爱；
2.放学后买牛奶、酸奶，妈妈的小助手；
3.看到爸爸回来，给了他一个大大的拥抱，父子情深。

三.【程妈】5/10
程爸:一大早等在火车站接我们回家，我和小宝一走进出口就看见了站在门外招手的爸爸，很高兴！
回家给我们炒好菜，一起吃好早饭收拾好才上班去;
晚饭后一起看安装情况，并拍照把瑕疵处传给殷总监进行沟通，细致周到的程爸;
程:晚饭前带妹妹去丢垃圾，一人一袋，好哥哥！饭前，很自然的收拾桌子，舀好饭;饭后要做风筝参加学校比赛，面对妹妹的想参与，没有大喊大叫的批评，温和坚定，而是给她不易破坏的先玩，有办法的哥哥;
我:决定参与微笑100天活动，对我来说，真是一个挑战;
揉肚，讲故事，陪伴小宝早早睡觉;

5月11日#记录家人闪光点，填满爱之杯#
一.【坤妈】今日闪光点：
吾皇：
1、提醒我带齐物品。
2、驾车细心。
3、累了换我开车，耐心提醒并与我聊天。
4、照顾自己少喝酒早休息。
我：
1．早起准备物品。购物。
2．细心驾车。
3．关心感冒的吾皇。
4．平静回应儿子的请求，平静对待儿子的指责的信息并鼓励儿子。
5．赞赏小外甥为班级合唱钢琴伴奏认真练习。
儿子：1．有难处请求妈妈。
2·接听爸爸电话。

二.【艺妈】5月11日#记录家人闪光点，填满爱之杯#
艺爸:
1.应朋友邀请商谈某些项目的事情，考虑就近发展，能够照顾家，有爱有心的居家好男人；
2.参加儿子的家长会，录音发送给我听，了解家长会主题；
3.看我胳膊因骨质增生疼痛抬不起来，给我揉捏缓解；
我:
1.每天微笑着面对生活，热情的招呼每一个进店的顾客；
2.思考并寻找方法提升儿子的英语，配合老师；
3.对顾客的需求给予满足，方便他人，快乐自己；
艺儿:
1.跟父母畅谈分科事情，意识到自己的薄弱科目，想办法提升；
2.放学回家后给妈妈打电话报平安；
3.认真对待学习，自己的事情自己负责。

5月12日#记录家人闪光点，填满爱之杯#
【艺妈】艺爸:
1.晨起运动时买回了早餐，不用我做饭了，节省下时间让我好好休息，体贴；
2.母亲节提前给妈妈发送了红包，祝她老人家节日快乐，比我想的周到，细心；
3.为我庆祝节日，请我吃饭，外出时为我开车门，绅士；
我:
1.喜悦幸福的享受母亲节带给我的快乐与幸福；
2.跟家人一起观看电影《何以为家》，催泪的一部电影，更是值得每一个为人父母深思的一部电影；
3.为妈妈送上女儿最诚挚的祝福，并对她说“我爱你，妈妈”，爱要大胆说出来；
艺儿:
1.给妈妈了一份特别的礼物——一封“情书”，好喜欢，太有意义了；
2.与爸妈一起观看电影，静享温馨时刻；
3.趁车去批发市场购买文具，自己的事情自己负责。

5月13日#记录家人闪光点，填满爱之杯#

一.【政远妈】记录家人闪光点：
下乡工作终于告一段落，今天终于和日思夜想的孩子们团聚了！
1、孩爸每天与我、孩子们保持联络，例行闲聊，体现关爱。
2、当面再次表扬儿子期中考试成绩保持在优等生线上，肯定他的努力。
3、女儿越来越懂事，多日不见，竟然发现个子也长了不少。
4、应孩子们要求，今晚睡一个家，开启被窝聊天模式，儿子睡上铺，我和女儿睡下铺，享受亲情的温暖与幸福。
夜安，一切安好

二.【艺妈】
艺爸:
1.陪伴我观看电影《何以为家》，并与我交流观看感受；
2.在家的日子包揽了早中晚一日三餐，让我好好的享受小女人的幸福；
3.特意去饭店给我买来爱吃的田螺，并将鸡肉炖好放在冰箱里， 以备日后我和儿子食用，细心有爱的家庭主男；
我:
1.抽出时间记录儿子的点滴，书写生活感悟，让日子如诗如画；
2.就朗读群有姐妹退群一事进行沟通，不遗憾她的离开，随缘；
3.认真做冥想练习，与妈妈连接，让能量流动；
艺儿:
1.吃过饭午间时分休息了片刻，补充精力，以免下午上课犯困；
2.表决心，自己会照顾好自己，让爸妈放心；
3.放学回到家看见爸爸还没做好饭，先去书写作业，学习自律，积极上进的孩子。

5月14日#记录家人闪光点，填满爱之杯#

一.【政远妈】记录家人闪光点：
1、孩爸坚持每晚练字，视频时向我们展示他的进步。
2、学校要举行足球比赛了，儿子被选为了本组组长，喜欢踢球的他兴奋不已。
3、女儿早早完成了作业，和我在朋友家串门时给了好多毛绒玩具，但她礼貌地只拣了一件，不贪心
4、我充实地度过了一天

二.【艺妈】
艺爸:
1.早餐后将午餐给我准备好，并装进手提袋，拥抱送我出门，温暖；
2.吃过晚饭来店里接我回家，并将冷饮摆放整齐；
3.将饮料箱整理好放到隔壁房间，并提醒我以后有一两个就拿过去，以免太多不好拿，考虑周到；
我:
1.好好爱自己，爱护眼睛，尽可能少接触电子产品；
2.通知朗读群姐妹加快朗读进度，并提醒下一本书目的朗读；
3.开心的跟艺爸聊天，让他放手去搏，有志者事竟成；
艺儿:
1.每天上学走之前整理好床铺，好习惯已养成；
2.放学回来给妈妈打电话报平安，晚餐后主动书写作业；
3.跟爸爸在家开心的共进晚餐，畅聊趣闻趣事。

三.【程妈】5/14
程爸:1.出门上班顺手带走垃圾袋;
2.短信告知要加班，以免我们等;3.继续学习;
程:1.看我不舒服，嗓子因感冒哑了，关心我请我多喝水，并教育妹妹不要让妈妈多说话;
2.放学后，和我聊学校里的事情，脚刚恢复，只好做守门员了;
我和小宝:早起早睡

5月15日#记录家人闪光点，填满爱之杯#

一.【晨光妈】记录家人闪光点：
1.老公在家就是好，洗洗晒晒做饭全包啦！
2.下午爸爸过来，老公留老人家吃晚饭
3.看到我脚肿得厉害，帮我按摩
4.儿子每天晚上准备好自己的早餐
5.坚持放学运动
6.早早完成作业，和爸爸聊天

二.【艺妈】艺爸:
1.知道朋友的岳母已回天无力，问他是否需要帮忙，重情义；
2.让我尽情的享受女王待遇，吃现成的，喝现成的，幸福；
3.跟我一起聆听《根治孩子玩手机》的音频，与我交流，共同面对孩子的问题；
我:
1.关心远在山东的好朋友，询问她是否检查因车祸导致的脚踝肿胀；
2.做好朗读群下一本书《正念的奇迹》的朗读计划，考虑到“6.1”即到，群里有小宝的妈妈，月末至6.月2日放假三天，好好陪伴孩子玩耍；
3.认真的与艺爸交流关于孩子使用手机的问题，不急躁不焦虑；
艺儿:
1.上学走之前主动的拥抱了爸爸妈妈，将爱传递；
2.给我谈了自己听完英语音频的感受，有进取心；
3.放学回家后主动书写家庭作业，不用妈妈操心。

三.【政远妈】记录家人闪光点：
日子很平淡，似乎与昨日没什么差别，想着今天就不写了吧，但闭上眼的瞬间就看到了家人们舒眉展颜的状态，由衷的幸福感油然而生，让心情平静而放松，家人们晚安

5月16日#记录家人闪光点，填满爱之杯#

一.【梦妈】
1.我早起完成各项打卡,今天晚上把这几天请假的书读好,工作上把该做都尽量做完,不给同事留以前的事情,当天要做的没法做以外,自己的事尽量少麻烦别人.
2.梦爸下午接送梦宝后,在那里等着再送我们回家,让我们省了半个小时的时间,真的太好了,还说去贵州给我们带好吃的,晚上回来还带水果回来.
3.梦宝坚持自己的作业,速度越来越快,正确率也越来越高了,不管多晚都不会忘记博瑞智的能量读,已经成为习惯了,妈妈为你有这么好的习惯感到高兴.

二.【龙妈】5.16记录家人闪光点
1.大清早收到龙爸的生日祝福，人在外任然惦记我，自己谴责今年在国内也没能好好陪我过母亲节和生日。
2.人在外心在家，时刻牵挂着儿子。
3.早晚给我报平安，并告诉我地理位置。
4.龙宝送给妈妈生日礼物。
5.认真练琴。
6.帮助妈妈倒垃圾。
7.帮助邻居一起清理蒜头，准备淹糖蒜。
8.为自己的小菜园浇水施肥。
9.看着硕果累累的菜园，心理成就感满满。
10.发现自己没能及时完成当月阅读计划，今日并多读了一节。

三.【政远妈】记录家人闪光点：
1、孩爸办了健身卡，今晚第一次骑动感单车，虽然大汗淋漓，累得够呛，却能感受到他的兴奋和对这项运动的喜爱，视频结束后去洗澡洗衣服，每天工作繁忙的他又开始抽空健身，为孩爸点赞
2、儿子下晚自习后路过新开的小吃店买了碗冷面，吃完感觉味道不错，给我们也带回来一份，视频时孩爸给予即时的赞赏，虽然我没有睡前吃东西的习惯，但今天破例尝了几口，＂迎合＂了孩子的好意，以便养成有好事记着家人的习惯。
3、女儿早早完成作业后洗了个澡，美滋滋地吃完哥哥给买的冷面后刷了牙，收拾好书包去睡觉。
4、朋友有事，我帮她接送孩子上下学。
大家晚安😴

四.【艺妈】
艺爸:
1.早餐后主动洗刷碗筷，让我去洗澡，勤劳的男主人；
2.跟朋友一起吃饭时给我打电话让我自己照顾自己，体贴入微；
3.看到天气不好，让我早点回家，关心我；
我:
1.热心为老乡进价订购葡萄糖水，助人为乐；
2.认真的与朗读群姐妹悦悦妈交流，共同努力学习成长；
3.更新公众号，记录儿子成长点滴；
艺儿:
1.晨起主动背诵英语，并向爸妈问候早安；
2.午间时分爸爸不在家，自己定好闹钟午休，时间观念强；
3.放学给妈妈打电话报平安，并让妈妈好好吃饭，暖心。

5月17日#记录家人闪光点，填满爱之杯#
一.【月亮妈】5月17日
妈妈：
1.因周末外出，
提前朗读打卡的书籍。
2.午休自然醒，
爱自己才能爱家人呵。
3.步行去影城，
陪着孩子观看了电影。
孩子：
1.每天按计划，
自己早起健走万步行。
2.自己的衣物，
及时清洗并分类整理。
3.报名志愿者，
参加学校组织的活动。

二.【政远妈】记录家人闪光点：
1、孩爸健身回来与我们视频联络感情。
2、儿子写了一部分作业后让我陪练实心球，回家洗漱完毕后把自己的袜子也洗净晾晒好。
3、女儿写作业、打卡、洗漱后早早休息。
4、我因报名清晨5：00的商卡排毒，按要求连日没有沾荤拒绝了晚饭的诱惑，绝对的自律

三.【艺妈】艺爸:
1.答应同行介绍工地，并让他前来看图纸，共同商讨如何进行下一步；
2.送我出门去店里，给了我一个有力而温暖的拥抱，爱的传递；
3.因事未能出行，到店里替换我，让我回家好好休息，温暖；
我:
1.认真的摆放整齐货品，清扫店面卫生，让人看起来很舒服；
2.践行百日微笑在生活中，让爱涌动，传递给身边每一个人；
3.与儿子交流英语的学习，非请无助，让他自己的事情自己负责；
艺儿:
1.放学回到家帮妈妈择菜，并聊天，久违的不常拥有的温暖；
2.晚餐后主动洗刷碗筷，之后自觉地书写作业；
3.给爸爸打电话报平安，并关心爸爸吃晚餐。

5月18日#记录家人闪光点，填满爱之杯#
一.【艺妈】
艺爸:
1.晨起为家人冲泡好蜂蜜水，并做好早餐，同时为我和儿子做好午餐，温暖；
2.今天要去工地，把家里安排妥当，爱家的模范丈夫；
3.到了目的地给我打电话报平安，以免我担心，有责任感；
我:
1.每天安排好时间做自己喜欢的做的事情，源于“我愿意”，开心；
2.登记考勤时，就朗读群打卡一事与新入群的悦悦妈沟通，并详细讲解了需要注意的事项，沟通从心开始；
3.为菏泽老乡联系朋友买干果，并将电话告知他，以优惠的价格销售；
艺儿:
1.看到妈妈与姥爷姥娘视频，上线后有礼貌的打招呼，懂事的孩子；
2.知道爸爸一早要去工地，祝福爸爸一路顺风，父子情深；
3.放学回到家帮妈妈清洗衣物，减轻妈妈的负担，妈妈的小帮手。

二.【坤妈】5月18日记录：
吾皇：在微信为侄儿送上生日祝福。帮我准备打油茶的食材。做午餐。和我一起包饺子。看小外甥的校合唱比赛钢琴伴奏视频并点赞。安慰我。
我：早起买菜。准备打油茶的工具。准备包饺子的食材，顺便做好晚餐。打扫卫生。应表嫂请求将部分衣物收拾打包给她。缝被套扎绳。与吾皇一起包饺子。短信、微信、电话问候儿子都无回复及时内看。向吾皇表达儿子不回复时的心情并得到安慰。微信发红包祝福吾皇侄儿生快。
儿子：晚近9点回了一个字：好。

5月19日#记录家人闪光点，填满爱之杯#

一.【佳奇妈】5月19日主题:寻找家人好自己的优点
欣赏别人，就是善于寻找并发现别人身上的优点。欣赏别人的谈吐，会提高我们的口才；欣赏别人的大度，会开阔我们的心胸；欣赏别人的善举，会净化我们的心灵。欣赏别其实是少一点挑剔，多一点信任；多一点热情，少一点冷漠；多一点仰视，少一点鄙视。学会欣赏别人，才会充实你的人生！找优点的背后，就是代表了一个人的心态，没有好心态的人永远找不到别人和自己的优点。爱出者爱返，因为找优点就是传递爱的能量！加油，姐妹们！

二.【政远妈】记录家人（闪光）点：
1、孩爸视频和我讨论儿子的学习问题，发现最近态度有点松懈，需要去沟通，尽早发现问题及时解决。身虽远，心未离。
2、儿子虽然早早完成了作业，却不愿做课外任何习题，感觉没有压力也没有动力，希望我们能在合适的时间沟通一下，了解一下孩子内心的真实想法。
3、女儿似乎也有松懈，不知道是不是期中考试后的暂时放松，我需要安静地考虑一下沟通方式，让孩子的心回归到学习的轨道上。
4、我需要静心反思。

三.【艺妈】艺爸:
1.清晨视频陪伴我和儿子吃早餐，温暖的爱；
2.利用身边的资源，智慧的赚取收入；
3.安排工人购买水暖小部件，以备不时之需，考虑周到；
我:
1.为闺蜜送上最诚挚的生日祝福， 愿她每一天都灿烂如花；
2.认真统计考勤，并与缺勤姐妹及时沟通；
3.一日三省吾身，反思总结提升；
艺儿:
1.开心的去上辅导，感觉很好；
2.洗刷了自己的鞋子，自己的事情自己做；
3.到闺蜜家与爷爷奶奶打招呼，有礼貌。

5月20日#记录家人闪光点填满爱之杯#
一.【艺妈】
艺爸:
1.与我微信聊天，告诉我会努力让生活过得更好，而且决心要为儿子做个好榜样，有担当，有责任心；
2.对自己充满信心，憧憬美好未来，相信相信的力量；
3.一日三省吾身，觉察自己，提升自己；
我:
1.开心的与蜜友聊天，感受她改变后的幸福，真心的祝福她家庭幸福美满，开心快乐度过每一天；
2.朋友的妈妈过世，祈福老人家一路走好；
3.在“5.20”特别的日子，爱要大胆说出来，对爸妈说了“爸爸，我爱你”，“妈妈，我爱你”；
艺儿:
1.放学给妈妈打电话，并说会照顾好自己；
2.听到妈妈上楼的脚步声，赶忙开门并接过妈妈的包，端来泡脚水，懂事；
3.主动完成家庭作业，完成自己的学习。

二.【政远妈】记录家人闪光点：
1、孩爸每天特别忙，但依然坚持锻练，视频时和孩子们互相分享一天的生活，最后强调说初中眨眼就过去了，鼓励孩子们要好好学习，要有紧迫感。
2、儿子在今天的足球比赛中表现出色，为班级争了光，从老师发的视频中看到孩子矫健敏捷的身影，既激动又感动，希望你健康快乐的成长，妈妈爱你，全家人都爱你。
3、女儿早上一醒来就说了句＂妈妈，我爱你，520，I love you！我也回以爱语。晚上做完学校的作业后又完成了学而思的作业和英语朗读打卡，必须赞一个！
4、我上午游泳，下午瑜伽，晚上汗蒸，抽时间家务、学习做自己喜欢的事，每日践行525

5月21日#记录家人闪光点，填满爱之杯#
一.【艺妈】
艺爸:
1.乌市事情进展顺利，同时安排好工地上的事宜 ，做事严谨；
2.给我打电话说准备回伊犁就近发展，可以忙事业还可以顾家，有责任心爱家的丈夫；
3.听从我的建议，平常心对待发生的事情，由小做大做强，有远大抱负；
我:
1.微聊性格心理学小助手，升级会员，可以续听，免去遗憾；
2.通过QQ给儿子发送励志短语，鼓励他努力前行；
3.在阅读中思考，成长自己的不足；
艺儿:
1.午饭后，利用午休时间书写作业，积极上进；
2.知道妈妈喜欢喝酸奶，自付给妈妈买回来，细心；
3.看到妈妈留的饭菜，关心妈妈吃什么，暖宝。

二.【政远妈】记录家人闪光点：
1、孩爸健身回来后视频与我们分享在健身房的见闻、感觉和体会。因儿子马上就要下晚自习回来，我准备夜宵，他练毛笔字等着，不时地说上一句话，虽然视频两头各干各的，但如同在一个家里一样温馨
2、儿子回来后迫不及待地与老爸分享今天的足球战况，两人讨论得热火朝天。因乏累，再加上明天会有强对手，儿子洗完澡就睡了。这个家伙总是那么的自立、有主见
3、女儿早早完成作业后画了一幅小画，和爸爸聊了一会儿也睡了

5月22日#记录家人闪光点，填满爱之杯#

一.【晨光妈】记录家人闪光点：
1.天气晴朗，老公带着我出去呼吸新鲜空气
2.上午姑姑姑父来家看看我近况怎样，老公热情招待
3.老公关心地让我今早点休息（下午遛达了一圈），怕我太累了
4.感谢姑姑姑父对我的关心
5.下午尽情享受着乡村美景
6.儿子自行准备好早餐
7.楼下奶箱帮我把牛奶取回来
8.吃好晚饭主动做好作业

二.【艺妈】
艺爸:
1.事情办完之后赶回工地，进行对账结算，稳步前进；
2.下一步尽可能的回伊犁发展，不能耽误孩子，跟我想法不谋而合，心有灵犀；
3.打算对账完毕后安排朋友去工地将工具拉回，转到下一个工地上，做事严谨；
我:
1.趁午间顾客少的时候小瞇了一会，好好爱自己，这样才能更好的爱家人；
2.与好友聊天，感触树欲静而风不止，子欲养而亲不待，趁父母健在，好好表达爱；
3.今天发现喜马拉雅FM出现故障，无法登录，甚至无法上次我录音，以平常心面对，相信事情的发生都是在历练我成长；
艺儿:
1.听到妈妈说午后有可能会变天，中午去上学的时候将窗户都关闭好，家有小帮手，真好；
2.放学时正赶上下雨，淋雨回到家打电话报平安，毫无怨言，有接纳力；
3.知道天气不好 ，让妈妈早点回家，以免不好乘车，关心妈妈，温暖的宝贝。

5月23日#记录家人闪光点，填满爱之杯#
一.【梦妈】今日亮点
1.我早起做早餐和中餐，虽说前几天觉没睡够，还没缓过来，还是做到早睡早起，坚持反复听音频，让内容内化，内化到让自己随手都用起来，下班回家路上买了烤的羊肉膜，与家人一起分享，梦爸说我不干正事，我只是微笑着看着他，自己越来越能控制情绪了。
2.梦爸给梦宝买好吃的，过几天要去贵州，告诉我们他先去探路，以后带我们去玩，今天去喝朋友喜酒，还拍视频与我分享。越来越喜欢与我分享一些事情了。
3.梦宝早起做蛋糕英语，吃完早餐把碗收走，下午放学告诉我一件事，不惊不慌，我回到家她已做完作业了，并在阅读英语，饭后还认真记起了单词，真是个爱学习的好孩子。

二.【艺妈】
艺爸:
1.怕我回家不好乘车 ，打电话问我是否坐上车，想让朋友来接我，时时牵挂着我；
2.与儿子视频，关心他别写作业太晚，早点睡觉；
3.看到早安信息，第一时间回应我，让我感觉到自己是被重视的，是值得拥有爱的；
我:
1.午间回听深耕课程，晚上认真聆听杨老师的荔枝微课，深刻的体悟到“爱”和“懂”是我今后修行的主方向；
2.为远方的好姐妹送去一份关爱，愿她早日康复，并鼓励她积极正向，笑对人生；
3.为身边的好姐妹发送课程链接，好东西要分享；
艺儿:
1.每晚临睡前都会将门锁锁好，保证安全，细心的宝贝；
2.看到妈妈疲惫，让妈妈早点休息，自己背诵英语；
3.晚上放学打电话报平安，告诉我不用管他，会照顾好自己的，并让我好好吃饭，长大的孩子不用妈妈操心了。

5月24日#记录家人闪光点，填满爱之杯#
【艺妈】
艺爸:
1.深夜与我视频畅聊一个多小时，谈人生，谈努力，谈计划，有规划，有目标的人生是精彩的；
2.今天才告诉我给我购买了“520”的礼物，因物流原因迟迟未到，说给我送了一份迟到的祝福，即便如此，仍满心欢喜，告诉他算作“525”的礼物吧，开心；
3.聊天中立志努力创事业，让我当一个女王，好高的待遇哦，有国王的日子天天都是节日；
我:
1.聆听课程后做了详尽的笔记，理解了孩子玩手机背后的需求是陪伴，需要人的情感互动，不再纠结孩子的行为，努力去做一个有温度的家长；
2.理解的基础上，给儿子写励志短语和记录优点的同时，开始倾注更多的爱，每天坚持写“感谢你亲爱的儿子……”若干条，相信爱是解决问题的终极答案；
3.在好友的爱心提醒下意识到优点记录忘记发到群里了，为自己的错误买单，主动缴纳了罚款，感谢好友一路同行；
艺儿:
1.每天早上自己定好闹钟起来，不用妈妈唤醒，有时间观念；
2.面对没有学习过的化学，预习时遇到阻碍 没有急躁，翻阅资料查找，积极上进；
3.妈妈每天回到家都能享受到贴心温暖的待遇，将泡脚水热好端至跟前，幸福漾在心底。

5月25日#记录家人闪光点，填满爱之杯#
【艺妈】
艺爸:
1.带领工人进入工地扫尾，负责到底， 做事有始有终；
2.发来邮政到货信息，让我去取，虽是迟到的“520”礼物，爱的温度却不减；
3.常常给我们娘俩发视频聊天，人在外心系家，儿子的好榜样；
我:
1.学习路上终于明白了自己生育孩子到底是为了什么，知道了自己真正想要的；
2.反思、顿悟、成长、成熟，这是一个慢过程，我要逐一的经历；
3.安慰远在山东的好姐妹，希望她懂得隐忍换来的是什么，从而明白如何做自己；
艺儿:
1.报名参加明天的数学奥赛，重在参与，为积极进取的精神点赞；
2.周六下午放学早，帮妈妈购买蔬菜、水果、酸奶，小当家；
3.一周六天的课程结束，放松自己，劳逸结合。

5月26日#记录家人闪光点填满爱之杯#
【艺妈】艺爸:
1.送工人去火车站回伊犁 热心；
2.与我视频聊天，逗我开心；
3.跟我谈自己的打算，要以孩子为主，有爱的爸爸；
我:
1.与姐妹们分享学习路上小感悟:
2.与儿子开心的视频聊天，母子情深；
3.尊重儿子的选择，不强加自己的意愿；
艺儿:
1.去参加数学赛 ，结果不重要，重在参与 ；
2.在家帮妈妈清洗衣物，懂事孝顺的孩子；
3.与妈妈敞开心扉聊天。

5月27日#记录家人闪光点，填满爱之杯#
艺爸:
1.看到烟草公司片区客户群要安装零售终端营销系统，及时的通知我，并邀我入群，以便看到群消息 ，配合公司工作，有责任心；
2.得知我晚上没有睡好，给我一份关心，发语音让我好好休息，别急着去开店，温暖；
3.参与儿子的教育，意在多给予陪伴，有心的爸爸；
我:
1.觉察到遇到问题时与内在小孩的对抗，反思之后与它和解；
2.与成长规律老师进行沟通，暗问自己想要的是什么，有了方向才有努力的动力；
3.与艺爸视频聊天沟通育儿路上如何行走，要讲究策略；
艺儿:
1.回家给我打完电话报了平安，准备做晚餐到楼下买面条下着吃，不小心将自己锁在门外，搭乘出租车来店里拿钥匙时，让我早点吃饭，关心妈妈；
2.一边做饭一边给我聊学校事情 ，说明早8:25到校，为高三学哥学姐们送行；
3.晨起向妈妈问候“早上好”，开启美好的一天。

5月28日#记录家人闪光点，填满爱之杯#
一.【月亮妈】5月28日
妈妈：
1、早起读书打卡，
做早饭整理卫生。
2、听博瑞智早课堂，
外出锻炼身体。
3、看见别人拿东西，
帮忙按电梯层。
孩子：
1、自己按时起床，
整理自己的衣物。
2、每天锻炼身体，
体育考试成绩优。
3、自己有了想法，
第一时间告知妈。

二.【艺妈】5月28日#记录家人闪光点，填满爱之杯#
艺爸:
1.中午时分与我视频，开心聊生活，聊人生驱赶了我的困倦，及时雨；
2.看到我与爸妈视频聊天，参与进来，对二老嘘寒问暖，孝顺；
3.认真的监测血糖，注意饮食，爱自己，才能更好的爱家人；
我:
1.每天都以积极的心态笑对人生，做好当下的每一件事情，充实而快活；
2.征求能量群姐妹们的意见，主旨践行，行动起来；
3.寻找方法为顾客打印已经盖好公章的委托书；
艺儿:
1.早晨自己主动起来背诵英语，不用妈妈操心，积极上进的孩子；
2.每晚写完作业给妈妈打电话问什么时候回家，以便热泡脚水；
3.按时睡觉，有规律。

三.【程妈】5/28
程爸:1.专门电话来告知已经出公司了，35分钟后到家，太好了，以前多是短信告知模糊时间，如会晚回家，我有时候看不到，多数时看到了，但还会打电话问一下确切到家时间，好安排等一起吃饭还是先吃，这次，进步啦！2.看到我对儿子的情绪上来了，第一时间问我，“儿子这是第几次这样?”使我头脑冷静了一下;不再唠叨个不停；
程1.和妹妹一起玩积木，妹妹推倒了他搭起的积木，有点生气，但还是原谅了她;又和她一起玩儿水画画;我放心做饭炒菜;
2.早早完成五分钟古文，和英语朗读打卡，自觉主动;
3.描述学校里发生的事，小顾发现充气筒被弄坏发狠的事情，同学们的推诿扯皮担心，老师轻描淡写的反应，小顾的狠话，最后的谅解，述说的清清楚楚，感受到朋友的情绪和愤怒，表达自己的看法，冷静观察的孩子;
我:1.早起读书，准备早餐;完成当日家务，洗衣，整理等;
2.受俊妈邀请，打算拼课学习;
3.意识到拖延症，最终完成了总结打包，做完发出后，心情愉快！
4.教小宝发笑脸时，发现新功能，自己可以做自己的表情包，嘻嘻哈哈的，吸引儿子和程爸也加入了搞怪中来;
小宝:1.早睡早起;
2.听到我讲袜子脱好后放枕头底下，便这样做了，有心的小姑娘

四.【刘丽】5月28日#记录家人闪光点，填满爱之杯#
聪爸：
1.下班回来积极做饭，煎了香喷喷的带鱼。
2.吃饭时跟我们聊天，气氛很好。
我:
1.调整自己的心态，积极面对每天发生的事情。
2.不强求儿子的学习，看到他今天比昨天进步了一点点。

儿子：
1.早晨比昨天早起了十分钟。
2.吃饭时主动跟我们聊天学校的趣事。
3.复习第二天要听写的词

5月29日#记录家人闪光点，填满爱之杯#
一..【晨光妈】记录家人闪光点：
晨光爸
1.每日充满爱意的问候，感觉特别的温暖
我
2.菜市场开心选购食材，做美味，自我感觉不错
3.大胆提出暂退群值班
4.坚持每天外出活动
5.诵读中用心理解
儿子
5.每天自己早起
6.房间被子叠整齐
7.自主做基本运动
8.积极参加班级朗诵

二.【艺妈】
艺爸:
1.去乌市办事，与弟弟联系，重视亲情；
2.怕二哥一人在工地寂寞，带二哥到乌市转转，开阔视野；
3.确保事情万无一失，小心谨慎，做事严谨；
我:
1.坐车时与司机热情的打招呼问好，回馈给我的也是热情，爱出者爱返；
2.尽力做好每一件事情，尽可能的考虑问题周全一些 ，想他人所想 ，急他人所急；
3.以最大能力帮助身边的亲朋好友；
艺儿:
1.化学社团结束，在电脑上学习将同学们录制的三个小视频通过爱剪辑合成一个，智慧的娃儿；
2.自己照顾自己的同时还嘱咐妈妈好好吃饭，关心家人；
3.早饭时得知妈妈给他准备午餐，做出选择吃什么，突破自己的“随便”，真好。

三.【龙妈】5.29记录家人闪光点:
龙爸
1.龙爸休息在家的一会时间，自己不休息，还帮我做家务。
2.承担起父亲的责任，教龙儿整理房间。
3.做事有始有终，临出车前不忘打电话告诉我，家里他哪些事做了一半，需要我回去后继续完成。
龙儿
1.放学时没等到我去接，自己和好朋友一起回家。
2.作业速度提高了。
3.认真练琴。
4.主动写了生活计划，并询问妈妈明天是否要回老家干农活？有没有空帮他打印出来？
我:
1.帮阿姨家把小鸡带回来打疫苗。
2.回老家收小麦。
3.叮嘱龙爸出车时注意安全。

四.【程妈】5/29
程爸:短信告知我到家确切时间，一进家门，我们正好摆桌子
程:发问，和爸爸一起讨论历史方面问题;独自去训练;
我:和孩子们一起玩儿，和小宝的时间也是我的时间，玩得尽兴;
小宝:早睡早起;

五.【刘丽】5月29日#记录家人闪光点，填满爱之杯#
聪爸：
1.同事母亲去世，积极去帮忙。
2.不能回来做饭，提前通知我。
我:
1.中午回去陪爸妈吃饭，老妈蒸的发糕做的茄盒，都超级好吃😋看我吃的高兴老妈也特别高兴
儿子：
1.晚上回来高兴的告诉我作业写完了。
2.出去买东西时要换上便装，知道美了。

5月30日#记录家人闪光点，填满爱之杯#
一.【艺妈】
艺爸:
1.跟随奎屯朋友去霍尔果斯口岸看工地，并宴请朋友吃饭，尽地主之谊；
2.邀请亲戚和朋友作陪，喜迎远方客，热情周到；
3.让工人来接我回家 ，略去打车的麻烦，细心；
我:
1.关心远方好姐妹的身体，发消息问候，同时与她敞开的聊天，感受到她的一份压抑，尽最大努力帮她疏解；
2.给朋友发送6月所读书目《吸引力法则》版本，一起成长；
3.提醒朗读群缺勤姐妹留心自己的打卡，并了解缺勤原因，予以谅解；
艺儿:
1.今天作业比较多，没有跟随爸爸去饭店吃饭，自己照顾自己；
2.知道大爷跟爸爸一起回来了，将床铺让给大爷睡，自己打地铺，懂事的孩子；
3.帮妈妈购买凉拌菜，以备明天早上吃。

二.【龙妈】5.30记录家人闪光点:
龙爸
1.无论车到哪里，都会给我发地位回来，跟我报平安。
2.不吝啬自己的夸奖。
龙儿:
1.认真练字.
2因为排练六一节目，不知道老师布置的作业，自己主动在群里询问。
3.耐心的图色《秘密花园》这本书。
4.今日给老师还课，错误少了很多。
我:
1.把后面遮阳的树枝据掉，车棚的一角修好，这样方便自己也方便他人。
2.陪同不会骑电动车的邻居回老家。
3.帮助婶子割好艾草和菖蒲送到她店里，防止自己周末没空。
4.陪龙宝一起图色，孩子心理很开心。说很久妈妈没这样陪伴他了

三.【程妈】5/30
程爸:1.中午赶回家和约好的工程监管最后收检装修，面对他人迟到，心平气和，程爸越来越豁达了;
2.他竟然顺便炒了个菜，我和小宝出门时，蒸好了米饭 程爸中途回家正好炒了个西红柿炒鸡蛋，他吃好饭，办完事;我们到家也有现成饭菜;
3.继续学习，好榜样！和儿子关于 时差的讨论又让我见证了他基本功的扎实！
我:1带小宝尽兴玩儿，被夸很会带娃玩儿
2.倾听程的讲解，领会到以前没搞明白的有关地理方面时差时区的问题，喜悦！表达感谢！
3.和程聊天时，讲自己曾经的经历，儿子放下戒心，和我坦言上课发言情况，对自己可以坦诚放开而高兴;
程:1.回家后和我们分享地理课所学，竟然帮助我搞明白了一直以来模糊不清的一点地理知识，了不起;
2.认真投入地朗读英语，和五分钟古文学习;
谦1.早睡早起

5月31日#记录家人闪光点，填满爱之杯#
一.【艺妈】
艺爸:
1.晨起做好早餐，并为我冲泡好蜂蜜水，爱人在家的日子王后的待遇，幸福；
2.平安到达目的地，语音告知，以免我担心；
3.从店里拿了水和咖啡给随行的客人，以备路上准备饮用，想得周到；
我:
1.为顾客调试手机音量，并给他下载喜欢的歌曲做为来电铃声；
2.给朗读群姐妹放假三天， 陪伴孩子过六一；
3.真诚的感谢每一位为我助力领书的顾客和朋友；
艺儿:
1.中午吃完饭书写作业，节省时间；
2.为同桌购买生日蛋糕，有心的孩子；
3.关心妈妈如何吃晚饭，有爱心和孝心的宝贝。

二.【程妈】5/31
程爸:继续学习好榜样;
我:公园里，和孩子们玩儿在一起，放松快乐;
程:1对明天的比赛，分析自己的优劣势，制定“方针战略”
2.因为要一大早到集合地点一起出发，早早睡觉，做足准备;
谦1.和小伙伴分享玩具，到小伙伴家做客时，有礼貌，懂得规矩;
2.早睡早起

6月1日#记录家人闪光点，填满爱之杯#
一.【艺妈】
艺爸:
1.一早一个人开车回工地，下午5点多抵达，一路辛苦啦；
2.晚间与我视频， 当听到我说每天上赶着与他聊天，开心的说出感受，觉得蛮幸福的，逗趣；
3.跟我讲一些工地上的结算流程，让我这个门外汉听的一知半解，真是隔行如隔山；
我:
1.祝福大小朋友以及爸妈这对老小孩节日快乐，永葆一颗童心，让爱流淌；
2.为圈里朋友转发的水滴筹尽绵薄之力，祈福早日康复；
3.在简书上整理优点分享，留下成长的足迹；
艺儿:
1.把给同桌购买的生日蛋糕均分成6份，小组成员人手一个，细心的宝贝；
2.周末放学回家帮妈妈清洗衣物；
3.上学走之前给了妈妈一个温暖的拥抱，并说“我爱你”，爱的语言。

二.【程妈】6/1
程爸:1.带娃一天，乐此不疲;早起送儿子到集合点;
2.请全家在外吃饭 ，儿童节，也是儿子参加比赛顺利归来;给两个孩子准备的礼物，他们都喜欢;爱💖 ，这个含蓄内敛的人也知表达，会表达了;
程:1.早起，参加了比赛
2.饭前分享比赛视频给我们，详细讲解项目比赛结果和过程，回答我的提问，跨栏进了决赛前三🏅 ，自己感觉不错;
3.继续自主五分钟古文学习，早睡;
我:早起准备早餐;

6月2日#记录家人闪光点，填满爱之杯#
一.【艺妈】艺爸:
1.工地已收工，整理工具等准备让朋友开车拉回伊犁，备用下一个工地，细心；
2.跟我视频1小时，给予我精神陪伴，让爱流淌；
3.坚持到最后，耐心等待，沉稳；
我:
1.做好本月书籍《吸引力法则》的朗读计划，初步打算用时23天；
2.和姐妹们相伴成长，相互鼓励前行；
3.为自己定了一个小目标，多分享学到东西的知识，越分享越拥有；
艺儿:
1.上了六天课，周日早晨仍坚持去上辅导，积极上进的精神；
2.下车时跟妈妈说再见，有礼貌；
3.给同学录制英语视频，热心助人。

二.【程妈】6/2
程爸1 .早起在新家里整理，帮我扔掉了放置好久的东西，做事果断;
2. 准备的中餐卤面条已经好美味了，晚饭时再回锅炒，真是吃到了儿时的味道;
我1. 程爸已经提前预警我，若再不处理放置近三年的折叠椅，他会处理，但早上一旦听到他已经扔掉时，仍然很有气。后想到，这些椅子已闲置这么久，来回折腾，也并未被使用，扔掉不到五分钟就被人捡走，可见对他人有用，舍之，人能尽其用，何忧;心情遂转。

2. 接程数学课回家，允许他带妹妹去买烤串，偶尔吃一点;
   程: 比赛回家自己搞吃的，自己去上课，回家后，接着完成学校作业和古文学习，辛苦了; 聊比赛情况及教练和他的谈话
   谦 长大了，有自己思维了，让干啥就不干啥！