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现实生活中心想事成是骗人的，事与愿违才是常态。

关于生活中遇到的一切不如意和失望时，秉持两个观点，可以让我们自在很多，且免除抱怨和自怨自艾的时间。

第一，如有能力就改变自己不满意的地方。

第二，如没有能力改变现状就选择接受。

剩下的一切都是徒劳。

失望的时候，是内心受到伤害，所以就需要我们进行自我修复，具体如何做，请往下看。

将玻璃心打破后重组，转换视角

遇到不如意时，不要觉得全世界就自己最倒霉，看看那些自己仰慕的牛人，那个不是流汗流泪走过来的，参照他人的过往经历，会让自己内心得到安慰。

换个角度考虑问题，如果没有机会去成一线北上广城市，不要惋惜，待在小城市，竞争压力小，离父母又近，也是不错的。

不要总是盯着自己失去了什么，要关注自己的得到了什么。

自恋是爱自己最直接的方式

如果一个人都不自恋，如何得到他人的怜爱呢？

不要被误导了，自恋才不是贬义词，相反，自恋是自信的表现，欣赏自己的优点，相信自己的能力，不需要过分依赖外界的评价，这一份自信可以自足。

不要吝啬自己的那份自信，勇敢的将自己的乐趣和观点分享传播出去，可以得到意想不到的收获。

也许，机会就在转角，变被动为主动。

变悲观为乐观，改变的不止一点点

理性判断事件结果，乐观接受自己的不要完美，才是成年人的思想标配，绝对不可以自我否定。

让思维转个弯，使转折性语句。

使用“是的……然而……”句式。

是的，老公不是最帅的，然而他最懂我的。

是的，我不是跑的最快的，然而我是跑的最久的。

无论用何种方式，都是安抚自己的内心，舒缓自己的情绪，关键时候，做自己最坚强的后盾。

再接再厉，大不了重头再来。

共勉。