掌握这个方法,把不安的焦虑变成前进的动力

查理芒格曾经讲过:手上有一把锤子的人,看全世界都像钉子。

曾听到这样一个小故事,一位农民在田里忙活,跟另一位一个人讲,要是我当皇帝有钱了,我家的锄头都要用金子做。

农民与锄头就像锤子与钉子一样,是一个整体,是一个人固有的思维。

同样也有这样的一个小故事,当年哥伦布首次登陆华特林岛,岛上的印第安人看不见近在眼前的巨大帆船,他们认为这些人是从“云端上下来的”。因为在他们的认识里根本就没有这么大的船,有限的见识限制了他们的想象,只能用他们认定的思维来判定事物。

关于思维定式,其实我们每个人都有自己的固有思维。400年前,哲学家佛朗思斯.培根讲过:当心被我们的思想束缚,但我们还是老犯这种错误,老是以为过去发生的事情很可能再次发生,经常编出理由和故事来解释我们尚不知晓的

思维的定式限制了我们的想象,更限制了我们找到解决问题的方式。

在当今这个社会焦虑时常发生,难以预测的事情越来越多,要解决这些问题,我们的思维必须跟得上去,接受改变的同时自己要主动的去改变。

关于改变,读到一本书《创新化生存:如何将不安的焦虑转化为创造的动力 》,这本书利用创新化生产来解决我们面临的焦虑压力,通过创新获取更大的生命力。

创新化生存包括创新化的5个方面:

反思,在做任何事情之前提问为什么?

感受,带着问题感受真实的世界。

洞察,穿越现象,看到本质。

创意,打开想象力,寻找问题的解决之道,探索新的可能性。

行动,从小目标开始行动思考,尝试失败再尝试。

《创新化生存》这本书由作者王可越写的。他是一名博士,中国传媒大学副教授,硕士研究生导师,美国艾默生学院(EMERSON COLLEGE)访问学者,设计思维(design thinking)创新资深导师。代表作有《设计思维创新导引》,译有《创意风暴》 等。

通读整本书,主要从3方面来讲如何做到创新化生存:

通过反思和感受,改变思维定式

通过洞察,不断思考和找准目标

及时行动,化解焦虑

一,通过反思和感受,来改变思维定式。

反思是一个人认识自己的基础,在反思的过程中问自己为什么结果会这样,还有没有更好的解决方法?

反思的过程也是自己向自己提问的过程,从问题中能够反映一个人的思维模式。

比如,生病了。有的人会问:为什么会生病?而有的人会问,生病了有什么处理办法?

两个不同的问题反映着不同的思维方式。前者在找原因,后者在找解决方案。

哲学家伏尔泰讲过:判断一个人,用他的问题而不是答案。在快速变化的时代,在复杂的世界提出一个好问题,已成为一种值得磨练的优秀技能。

感受,指的是一个人对事物的感知方法。

以真实问题为中心,不断进入了反省和修正目标,进行有针对性的团队工作,而不是个人主义,积极面对反馈,乐于修改甚至推翻现有的工作。

很多时候,我们往往看见了,却偏偏把自己感受隐藏起来,不知道如何去面对或者不愿意去面对,也有很多人会产生“事后诸葛亮”的表现。

感受,要多出去走走,看到更大的世界,获取更多的体验,从而改变固有的思维模式。

有这样一个故事:以前刚开始制造汽车的时候,是有一匹马在前面带着奔跑的。那时候,人们认为,汽车也跟马车一样需要有马带头。

在今天,我们知道,汽车是不需要有马牵引,它只需要有发动机就能带动车子向前走。

思维的定式不仅与一个人的思维有关,更与一个人的感受和见识体验有关,走出思维的定式,需要接受改变的同时,更需要自我不断地学习、努力和实践。

让我们从反思的工具箱开始,不断通过提问,随时保持警醒,进行自我观察,改变自我思维的定式。

二,通过洞察,不断思考和重新定义目标。

洞察是什么?洞察是未被察觉的基本事实;是对人性的准确把握;是建立新联系,打开新视野。

作者在书本提到这样一个例子:

男厕所上的小便池的周围经常都很容易被弄脏,为了解决这个问题,在小便池上添加了苍蝇图案,小便池的外喷溅率就降低了80%。而小便其中的苍蝇创意来自这样的洞察:男人喜欢对着目标。

有了这样的洞察,不再思考如何对男人进行劝导如何小便,而是思考如何给他们一个目标引导他们。经过这样的洞察、重新思考和定义目标,最终取得了良好的结果。

洞察力的第1步是筛选信息、深入分析,发现矛盾所在,要绕开陷阱,避免轻易给出分析结论。

比如,看到街道湿了,就判断那刚下雨了。

街道湿了,并不一定是下雨,也有可能是晒水车刚刚作业完。下结论之前要收集信息、筛选并且思考分析,有充分的证据去证明自己的结论是否合理

洞察力的第2步是要进入用户隐藏的情感领域,发掘平常被忽略的秘密。

比如,经常看到对方去餐厅吃饭,就推测他出他喜欢外出就餐。在得出这个结论之前,我们要先问一问,或者思考一下他外出就餐后的情况是什么样的,他是不是很喜欢那家饭店,是因为饭店的那里老板是他的亲戚或者朋友,还是他不喜欢做菜或者洗碗。了解他的情感需求,从而找到最真实的答案

找到了不同的原因,我们能够根据不同的原因得出结论,制定不同的方案去解决问题。

目标并不是一成不变的,在探索的过程中会随着时间、环境的变化而产生改变,所以在创新思考的过程中,永远保持着反问的姿态,不断的提出问题,探讨洞察的可能性,才能更深入更确切地找到创新的切入点。

三,及时行动,化解焦虑

有人讲:.考虑一千次,不如去做一次;犹豫一万次,不如实践一次。华丽的跌倒,胜过无谓的徘徊,迈出第一步,才可以收获停不住!

杨绛先生曾经讲过,我们大多数人的烦恼是想得太多,读的书太少。

其实我们大多的焦虑也是想得太多,做得太少。

小时候就听过“小马过河”的故事。小马长大了,马妈妈想小马帮忙干点活,把麦子驮到磨坊去。小马高兴地答应了,可很快就发现有条小河挡住了它的去路。正在犹豫要不要下河时,松鼠说这河水很深的让小马不要过河,会被淹死的。它刚转头准备回去,老牛跟它说,这河水很浅,完全能过去。听了老牛的话,小马变得犹豫不决,过还是不过呢,焦虑不安。最终它回去问妈妈,妈妈跟它讲,为什么你自己不去试一下呢?听了妈妈的话后,小马决定自己去尝试,发现河水不深不浅,刚刚好可以过去。

其实,我们大多数人也跟小马开始的时候一样,不断地听别人讲,再三思考风险、困难,变得焦虑不安,却不敢去尝试。

扎克伯格讲:产品不是规划出来的,而是演化出来的。

只有自己亲手去做了,才能看到机会和风险。凡事要三思,但更重要的是三思而行。

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关于行动,要给自己赋能,从外部驱动变成内部驱动。简单地讲,就是赋予自己的价值,自我领导和自我推动。

比如,早上起床上班。要跟自己讲不是因为上班才不得已早起,而是跟自己讲,早起能够有个好的精神状态去完成更多的工作,创造价值。

关于行动,要创造渴望,让自己想去做,拥有激情去创新

圣埃克絮佩里曾说:如果你想造一艘船,不要抓一批人来收集材料,不要指挥他们做这个做那个,你只要教他们如何渴望浩瀚的大海就行了。

同样对于自己也是,要创造渴望、愿景,让自己大脑保持着对这种渴望的需求,看到机会就去尝试,在尝试的过程中不断总结经验,找到解决问题的方法,最终达成目标。

《创新化生存》并不是创新化才能生存,而是利用创新化的方法,通过反思、感受、洞察、创意、行动来解决问题,达成自己的目标。

在创新的逻辑上解决焦虑最好的方式是尝试和行动创新是探索的,而不是回顾的,是以解决问题为导向的,而不是解释合理性的,是乐观的而不是悲观的,是主动的而不是被动的。

创新赋予的意义,让人们不再局限于自我,不再孤独。

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