【心理咨询】《个人形成论》读书笔记(8)第八章“成为真实的自我”一——一个心理治疗师的人生目的


第八章“成为真实的自我”一——一个心理治疗师的人生目的

在我与当事人的关系中,我的目标一直是尽可能为当事人真诚地提供一种安全、真诚、共情理解的氛围。

我还发现,用诊断式的或因果说明的解释来干预当事人的经验,并不能产生令人满意的结果,对当事人也毫无帮助,提建议、进行指导也没有什么益处。

因此我看到的变化导向,在我看来,似乎是来自当事人本人,而不是来自治疗师。

①远离人格面具首先我注意到,当事人显示出的典型趋向是逐渐远离那个不真实的自我,尽管会有不少踌躇和顾虑。

换言之,即使在没有清楚地看到未来出路之前,当事人也会远离某种虚假的生存状态。

当然,这样做的时候,无论是多么消极,他都要开始定义自己是一种什么样的存在。

开始时,这种状态可能被简单地表达为一种对自我曝露的恐惧。

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