当知道自己马上面对死亡的时候（或者说知道自己死亡的时间）人的心情会是怎样？我想只有经历过一些经历才深深体会到吧！目前在道禾聊起“生”或“死”，对这两个最敏感的非李宗一莫属！“要么断气，要么放弃”这是他至理名言，同时这种坚定的信念逐渐影响着越来越多的人！没有他的经历就没有他的体验，更是没有他的坚定的信念！
下午去医院检查，牙龈里有个牙瘤（就是牙龈里长了一个或多个牙齿），第一次听说牙齿还有长瘤的，名字听起来就很恐怖，吓的我鸡皮疙瘩掉了一地。不过医生解释说：“其实很多人都有，不过没有检查就不知道，一般都是良性的，最坏的结果就是影响牙齿，牙齿比常人快速松动脱落！检查出来，只要做个小手术去除，很快就恢复。”
在听了医生跟院长的建议后，还是决定去除。在手术前，要洗牙及针对牙周的护理，大概花半个月后才能做去除牙瘤手术。今天能做的就是洗牙及牙周护理，当我躺在牙科手术床上，眼睛被蒙住，只听到吱吱的声音，和感受到牙齿偶尔还有点痛的感觉。我想这才只是牙齿，如果是身体的其他部位的话会怎样呢？这个时候，脑海里飘过“情商～智商～健商～健商～健商～健康、健康～～～”只有经历过才有深深的体会！
在开车回去的路上，一想起医生说的“牙瘤”，我还是觉得恐惧，全身鸡皮疙瘩起来，脑海里一个个小粒牙齿的画面浮现出来。我想控制这种情绪，它一浮现，我全身就发麻。可还是控制不住。有另外一个声音说：接纳它！这两种情绪一直在抗衡，没有接纳，还是会起鸡皮疙瘩！全球515 静下一刻心呀！马马静下心来，我问自己：我恐惧什么？我为什么害怕那个画面？那是真实的吗？那都是我的恐惧创造出来的，既然不真实，那就存在，那还恐惧什么？
行深一步：你的世界是自己创造出来的！当很难穿越的时候，最好的方法就是静心！515 我和我在一起，静下来，定下来，才听到内心的声音！
