女人都知道吃阿胶好，但是一般好多女人都舍不得吃，因为太贵了！
说说我吃阿胶三年来的好处，建议广大已当妈妈的女性朋友都可以吃吃，真的有好处！
选阿胶建议选东阿阿胶，不管是老字号还是首家，他都是当之无愧的，每年中秋国庆双节时到当地大的药房去买，那个时候一般都有活动特价。（不建议淘宝或京东，一般在网上买就没有人帮你熬制了）。到了入冬后北方冷点可以早点吃，南方的一般入冬后温度到10左右的时候就可以吃了，太早吃一般体质差点的很容易上火，冬至这个节气以后就可以吃了。
图片发自简书App
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一般一年就吃0.5-1斤就行了，半斤就可以送辅料也可以免费制做成型，标配辅材只有芝麻核桃，自已可以买一些红枣，苟杞，桂圆添加进去。熬制成型后冷却切成像芝麻糖大小一块一块的，放在小孩拿不到的地方（这玩意太补了，小孩不能吃，吃了早熟），每天早上空腹吃1-2块就可以了。
坚持吃几年，体质会有明显的好转，一般冬天怕冷的吃过后手脚都会暖各起来，免疫力低的也会有所改善，吃饭也会有味口些，对治鼻炎也有效果。
其实一般人都认为阿胶好贵，其实算算一点都不贵，每年就吃一次也就1000元以内，对自己好一点，想想去一趟医院，打针，吃药，耽误的时间，其实算算吃点阿胶还挺划算的。
