我的辟谷日记第四天

文|心❤小灵

图片发自简书App


本来鼓足勇气决定是三天的辟谷,后来在群里好友要挑战PK我,考虑到他体重实在太大了(200多斤),身体又是三高全占了。豁出去了,浅笑陪君七日行,来,来,来,干了这杯159!

图片发自简书App


第四天,是我们的“幻走夏季开季培训会”,又要照顾好客户,又要保证会议效果,又要给直营宝贝们开会,体能消耗很大,我不禁有些担心自己是否能在辟谷期完成这项艰巨任务。

早上赶会议,楼下花丛里停了辆小黄车,那意境悠闲又慵懒,花开的太美,忍不住先拍照,重点是自拍。镜头里忽然发现脸明显瘦了,是360度显瘦,不是纯角度的问题。带着喜悦的心情,骑着小黄飞扬在春风里。

图片发自简书App


集合地点在咖啡馆里,忽然发现老板们今天见面不再唉声叹气谈生意了,聊的话题居然都是159。

“你瘦了好多呀!”许昌幻走的小敏今天辟谷第五天,脸的确是瘦成了网红小尖脸。

“孙总,你瘦的太明显了,脸型这样看起来太有型了!”孙总是我哥,河南幻走的大BOSS,也是我们团队里159最早的践行人。爱越野爱机车爱旅行爱摄影,从春节开始循序渐进换食的孙总,第一次辟谷三天,第二次辟谷七天瘦身7斤,现在180的个子保持在150斤以内。

图片发自简书App


图片发自简书App

图片发自简书App


我从原来的小瘦脸逐渐到现在我和他越来越像,我担心他再瘦下去别人会说我是他姐。

图片发自简书App


“玲姐,你怎么瘦这么多?脸看上去好有立体感呀!气色也好了很多呢”客户们像发现新大陆一样赞叹着。

为了培训会我刚留了一身幻走的黑色高端系列裙子,外面套了一件薄型的长西装,配瘦脸显得干练帅气。

我告诉大家我也在辟谷,今天是第四天。大家纷纷羡慕我的勇气,说她们不敢开始,或是开始了一天就放弃了。

其实,我是最拒绝和排斥辟谷的那一个。吃159起因还是因为遇到一位高人看到我,说我的妇科和肝都不好,将来会有问题。说的我马上去做了全面体检,还好原来最担心的子宫状况良好,肝上有个小囊肿。确莫名其妙的血脂高(吃素多年),大夫说是代谢慢。但身体调整已经刻不容缓了。刚开始一直是以调理身体为由,鼓励自己早晚换食,坚持了20多天。再做换食辟谷只需能控制住中午这一顿饭就相对容易了。

图片发自简书App


上午培训结束,面对一大桌美食的诱惑,我们三个辟谷的同志自动选择了回避。路过一家旗袍店,我们的营运经理真真试穿了一件碎花旗袍,第二次辟谷的她穿上这件玲珑有致的旗袍,宛若民国才女的古典气质。旗袍和瘦身的她有了一次美丽的邂逅,瘦身的她也终于能成为梦想中那有着丁香一样哀愁的姑娘了。

图片发自简书App

培训结束已是下午5点,真真也是辟谷五天,讲了一下午课,仍然精力充沛的忙活着收场搬椅子。我陪她们全部收拾好会场,坐地铁来回步行了一万步回到家。整个过程气力充盈,不像原来每次开完会就累瘫了一样,面如土色第二天还要再休息一天才能缓过劲儿来。

图片发自简书App

回家坚持九点艾叶泡脚,温暖身体,带上发热眼罩修复疲惫的双眼,躺下看会儿喜欢的书,十点入睡。

第二天早上起来穿原来的裙子,忽然发现腰围大了一圈,穿在身上真有人在衣中晃的仙气了。到公司迫不及待的称重,123斤,不敢相信自己的眼睛,四天瘦了7斤,我原想着也就是瘦个两三斤呢。

图片发自简书App


有信心了,目标订到120以下,今天是第五天了,感觉浑身轻松了很多,走在今天的蓝天白云下,穿着美美的幻走仙气飘飘的走在街上,我有什么理由不再为美下去而坚持呢?

图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,185评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,445评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,684评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,564评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,681评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,874评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,025评论 3 408
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,761评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,217评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,545评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,694评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,351评论 4 332
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,988评论 3 315
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,778评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,007评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,427评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,580评论 2 349

推荐阅读更多精彩内容