开心-起码我自己要先做到

很重要的事情

  你开心吗?你难过的时候,有想办法让自己开心吗?

  这是我今天中午做饭的时候突然意识到的一件事情,也是我觉得重要的事情。一直以来,只要我的亲人,朋友不开心的时候,我都会想办法让他们开心起来。这些办法都是我在书上,电视里,文章里学到的,我看到这些方法的时候第一时间就是收藏和分享,然后想到身边人也有这种情况,我要帮助他们,可是我从来没想到用这些方法让自己开心。

问心

  为什么呢?是我不需要吗?不是的,我当然需要,因为我也有不开心的时候,我也想要别人在我不开心的时候帮助我。我思来想去,突然意识到,我之所以没有用这些开心的方法让自己开心,是因为我不会让自己变得开心,我意识不到自己的感觉,我一直想着如何付出,这样身边人就开心。我的注意力都在别人身上,我从来没有关注自己。

  论语中说:“己所不欲,勿施于人”。我上学的时候就会背这句话,当时只是理解文字表面的意思,只知道自己不想要的,就不要给别人。我当时的理解是自己不想要的东西,到今天再想起的时候,原来还有情绪层面的意思,那就是,如果想让别人开心,起码自己要学会开心啊!

有了答案

  只有我们自己开心了,那这份情绪自然而然会感染到对方,当他或她不开心的时候,看到我们的笑容,脸上的乌云也会散开的呀。不只有哈欠会传染人,开心也会。多么简单的道理呀,所以从今天开始,学会让自己开心吧

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