亲爱的元元，你今天足够好，我喜欢你，也认可你。谢谢你，我爱你！
读《掌控习惯》，我发现我撕掉了“我是一个坚持性不好的人”这个负面标签。
你是否也给自己贴过类似的标签？
比如：“我方向感不好，总不会分辨方向。”
“我不是早起的人。”
“我学习不好。”…
年复一年，对自己讲述同一个故事，然后很容易陷入这种心理定势，并信以为真。
那如何揭掉这些负面的标签呢？
方法也很简单。
决定你想成为哪类人。
用小赢证明给自己看。
你对一个信念拥有的证据越多，你就越坚信它。
就拿我来说吧，我以前总认为自己是一个坚持性不好的人，干啥事总是三天打鱼，两天晒网。
虽然有时候想读书，但读两天就放下了。写日省最多坚持一周，就会停下，再想起再开始。
现在我写每日一省已经写了567篇，感恩日记和成功日记写了30篇，早上直播读书30天，发五行穿衣38天。
这些数字是我对抗负面标签最好的证明。它们都在告诉我，我是坚持的人，只要我认准了，我就能坚持践行。
如果你也有类似负面标签？不妨用这种方法给自己一个揭掉负面标签的机会。
我们不用一开始给自己树立一个很大的目标，只要找到方向，每天践行一点点，日积月累，总有一天，我们总会成功。
比如想拥有健康的身体，可以从吃一顿营养餐、跑步五分钟开始；
想变得自律上进，可以从每天读书十分钟、记录一篇感悟开始。
日复一日的坚持，自信也会一点点积攒出来。优秀不是一蹴而就的，是日积月累的沉淀。
如果你也长期被负面标签困住，也想重新活出不一样的自己，不妨试试这个方法。
