亲爱的自己，你好！
明年的现在你希望自己是怎样的呢？
明年的现在我希望自己的身体更好一些，左右两个肩膀不再肿疼。两个胳膊能够举起来。说话底气十足。每天精力充沛。
想要实现这个愿望，你现在不仅需要喝中药，还有加强科学锻炼。试着早起，早上起来跑步。 试着再少看些手机。当然必要的除外，每次看手机不要超过半个小时。试着加强营养。好好做饭，炒菜，粗细搭配。 试着更好的调节自己的心态。总之，自己才是最好的医生。靠医生也不如靠自己，何况你这个已经被专家诊断为疑难杂症，专家都没什么好办法，但是我不甘心。我要创造奇迹，我要让我的肿疼消失，让我的两个胳膊举起来。
明年的现在你还没有退休，作为介休三中的心理健康老师，你的心理课更加受到学生的欢迎。孩子们有问题都愿意找你，老师和领导们也更加信任你，团体体验式的班会、家长会等在学校开展起来。越来越多的人愿意找你咨询，你的能力不断增强，你的胸怀和格局也越来越大。
作为山西省心理学会心理学普及工作委员会介休分会会长。你带领大家在全市范围内普及心理学，你带领你的团队走进社区乡村学校企业等各个单位。线上线下都有各种活动。你们的活动得到上级领导的大力支持！
作为韦志中心理学网校介休分校的校长。学员越来越多，越来越有出息，小渡们一个个成长起来，成为分校的骨干。师哥师姐们带动师弟师妹们学习。介休分校成为当地培养心理学人才的一个重要基地，你也有了自己的分校培训固定地点和工作室。
作为146号渡老师。你的学做教研写的能力都有了更大的提高。你能为网校做不少事，写作，讲课等等。你已经成为一名合格甚至优秀的渡老师，是学员们学习的榜样。你开始己写书，经济上你也有比较可观的收入。
为此，你现在每天至少要保证两个小时的学习。抓住疫情这个好机好好看书，提高理论水平，要跟上渡老师应用组的学习，如《发展心理学》，《社会心理学》等。 还要完成韦老师给渡老师们布置的作业。无论线上线上，要有计划有步骤地带领大家读韦老师的书，开展好学员轮流的晨播活动，半个月一次的地面辅导活动，做好回访和个别督导……坚持每天写日记或者感悟。坚持探究，坚持觉察，坚持反思，坚持总结，努力创新。要落实到每一天，落实到时间表上。早睡早起，有规律。有舍才有得。要勇于放弃一些享受。比如看电视。闲聊，睡懒觉等。
亲爱的自己，心理学的春天来了，人生的春天也来了。你抓住机遇了吗？只有你对着天空笑，对着大地笑，对着人间笑，对着生活笑。生活才会奖赏你啊！过去的你现在的你都干得不错，但是距离理想的你还有差距哦。为了更美好的明天，继续发愤图强吧！美好的今天和明天会属于含笑奔跑的你！拿出你的恒心和毅力来吧，你能行！你是最棒的！
