今天早上,刚起床的时候,发现肚子有点不舒服。应该是昨晚吃了西瓜和鸭肉的缘故。西瓜是寒凉的,鸭肉也是寒凉的。所以我最好不要吃寒凉食物,伤害脾胃。早上应该多喝粥,于是我决定今天的早餐就煮粥吧,放点芋头下去。鸭肉是寒凉的,我决定放大量老姜和老葱去爆炒,用热火中和一下寒凉,达到平衡调和的效果。爆炒之后,实在是太香了!再煮一条青瓜就好,不用多,适可而止,荤素搭配。吃早餐的时候,我问我妈:“我把早餐煮好了,你们开心吗?”[得意][得意]我妈说开心,[呲牙][呲牙]我说:“早餐吃粥,你们开心吗?”[悠闲][悠闲]我妈说开心。[愉快][愉快]吃早餐的时候,我爸和我妈聊着聊着,又展开了各执己见的模式。[机智][机智]一辈子吵吵闹闹就是他们的人生常态。我说,“我就在旁边坐山观虎斗,[旺柴][旺柴]你们别过于激动就行。”[社会社会][社会社会]吃了早餐,肚子舒服了好多,养好脾胃才能身体健康哦![爱心][爱心]
早上吃粥
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