说实话，今天提前起床，提前做早餐，提前打扮，提前出门，提前到达工作的地方，美美的好心情，准备迎接美美的星期一以及接下来的一周。
但是，现实总会事与愿违，结果就被工作上的事情破坏了好心情。然后接下来一整天都不好了，无论我怎么去安慰自己那颗倔强又固执并且憋屈的内心，都没有让自己的心情平复过来。也提不起来对任何事情兴趣，可能是与平日的作风有了些许的比较，相对话少了，表情也少了，有些同事能感觉到我心情可能不是很好，稍微提了一下，但我却像个小女生一样说着没有呀，没有心情不好。
我告诉自己，情绪控制是很重要，我是一个有志向的男子汉，我连情绪都控制不了，更别谈以后那些风云叱咤了，也别谈什么修身养性了，但是内心就是过不了自己的坎。
其实我在想，我为什么要承受别人的情绪呢？我为什么不反击呢？为什么要让自己憋屈呢？
画面一转，想着自己现在对ta人发脾气，这又何尝不是一个道理呢？别人为什么要来承受自己的情绪呢？人人都说己所不欲勿施于人，可是能实践于行的人却是极少的。所以从这一点出发，我觉得我没有把情绪发泄给周边人是一个相对理智的做法。那就暂时先把自己的情绪转化为文字记录着吧，把这些负能量先储存起来，然后找个合适的时间再宣泄出来。或许到了那个时候自己也都已经释怀了，那不是更好了吗？哈哈…
看到一个朋友发了一条朋友圈：习惯就好，习惯就好，习惯就好。然后我大概想象一下，应该是他遇到什么问题，然后与自己预料的有所出入吧，然后我结合今天自己的所见所遇，评论了他的朋友圈：是呀，习惯是一种可怕的优秀。
我一直坚信，习惯会让一个人改变自我，或向前，或向后。
正如我现在也在慢慢习惯去承受一些别人的情绪，包容别人工作上的不舒畅，也包括我自己的种种负能量。
其实吧，有时候在想，我现在选择去承受别人的情绪，去包容别人对自己的不快，是不是因为自己现在没能力，没资格去发脾气呢？想想好像也是如此，毕竟我是一个男生这个枷锁就可以束缚着我了，因为我工作在一班女人之中，她们的内心远远比我复杂多了。另外一个就是我想维护好人际关系，所谓的圈子吧，所以对外的形象我也不能随便去破坏，再说了，我应该是承担不起破坏后的结果而已。
或者也可以这样子说，我现在层次不够，资历不够，身价不够，不够支撑我去发脾气，不够我去对别人发泄情绪。
那么问题就来了，那等到我有足够的条件，我是否愿意这样做，问了内心，居然是有种抗拒的力量在涌动，这应该是值得自豪并且开心的事情，因为我内心还有一个我自己看得起的自己。
下班后选择去健身，尽管还加了一个多小时的班，想做的就是把今天所积累下来的负能量给发泄出去，因为心头难以平复的愤怒不满积撞在一起，让我感觉很不是舒服。
在健身前都会先吃点东西，我来到熟悉的那家【乐意】点了一份喜欢的肠粉，所以我决定让自己开心点。
慢慢一口，满满一口，享受那些汤汁在舌头上滑动的感动，也享受食物散发出来的快乐。细嚼慢咽，感觉这就是一份可敬的感动，就好像久违了雨水的沙漠迎来上天的恩赐，是那么可遇而不可求，浸入心间的湿润。
健完身真实轻松了许多，当抑郁可以转化为动力，那说明我还是一个正常并且不差劲的人。听着音乐在健身，音乐确实是治疗心灵极好的一副药剂，并且没有副作用。
待续……
