2020-06-21

Sara《傅雷家书》-----一九五四

我提炼的点：1、家庭教育  2、沟通  3、爱国情怀

1、 家庭教育

01、 鼓励和认可

几乎是在每一封信里我都有看到傅雷在信中提到，“祝贺你，我的孩子……”、“孩子，我相信……”无论是在过去还是在现在，我相信，这都是对孩子最好的鼓励和认可。鲁道夫德雷克斯曾经说过：“每个孩子都需要被鼓励，就像植物需要水。”傅雷夫妇养育孩子的方式值得我们学习和借鉴。给孩子更多的鼓励和认可是推动孩子前进的有效途径。

02、 共情和同理心

“我二十岁出国，出国前后和你妈妈已经订婚，但出国四年中间，对她的看法三番四次的改变，动摇得很厉害。这个实在的例子很可以作你的参考，使你做事可以比我谨慎，少些痛苦——尤其为了你的学习，你的艺术前途！“

作为父亲，用自己和母亲的亲身经历与孩子共情，理解孩子谈恋爱的心情，同时也提醒孩子需要爱情不是一切，还需要考虑自己的学业、前途。

回想我的成长经历，小时候和爸爸之间矛盾冲突很多，和妈妈关系很好。妈妈经常和我聊天与我共情，对我有同理心，很是理解我做的很多事是为什么。结婚后慢慢和爸爸的关系好很多，可以理解他工作的难处、生活的不开心、不如意，现在想来，这些就是我的幸福。

2、 沟通

a) 沟是什么?是两个人之间的桥梁

b) 通是什么?有沟才能让水流过，但我们经常说的话如同大石头一样堵在中间，无法畅通。

傅雷夫妇对于远在国外留学的傅聪很是担心和思念，但是正如母亲所说，“孩子，你此去前程远大，这几天更应当仔仔细细把过去种种作一个总结，未来种种作一个安排；在心理上精神上多作准备，多多锻炼意志，预备忍受四五年中的寂寞和感情的波动。这才是你目前应做的事。孩子，别烦恼。我前信把心里的话和你说了，精神上如释重负。一个人发泄是要求心理健康，不是使自己越来越苦闷。多听听贝多芬的第五[13]，多念念克利斯朵夫里几段艰苦的事迹（第一册末了，第四册第九卷末了），可以增加你的勇气，使你更镇静。”

从傅雷夫妇的言词中我们可以看到，傅雷夫妇不仅仅博学多才，更善于和孩子沟通，她非常理解孩子当时的烦恼，并用孩子最容易接受的方式给孩子一些中肯的建议，为孩子增加勇气。

回想我自己的家庭，妈妈总是带给我勇气，让我不怕失败，但是我对于自己的孩子做的不够好，我很多时候说的都是大石头，把我和孩子之间的桥梁堵住了，或许我可以用归零的心态，重新尝试和孩子做朋友，用另外一个角度去了解孩子，也许我会有不一样的收获。

3、 情怀

傅雷夫妇时刻不忘提醒孩子，他是中国人，即使在国外也不能一味只学习老外的东西，还要学习我们中华民族宗教的精髓，他们推荐孩子读《人间词话》、《世说新语》《古诗词》，傅雷为傅聪抄写白居易的《长恨歌》。最好的教养在家中，在这里我看到了不仅仅是教养，还有爱国情怀。

如今的我们，很多人选择出国后就不回来了，效仿邯郸学步，学习了洋墨水却忘记了祖国的文化。曾经我的叔叔对我说：“玲瑶，出国可以拓宽你的眼界、拓宽你人生的格局和维度，但是在你的内心深处需要你记得，你来自中国，你的初心是什么，永远不要忘记你国家的名字，永远对自己的国家保持一份热诚，这样，在你未来的路上才可以走更远。”

虽然我后来没有出国，但是我依然记得这番话。我想无论是爱国情怀，或是思想情怀，这些情怀的背后都是有无限的爱支撑的，这些爱有大爱也有小爱，无论是大爱还是小爱我们都要在心中种下爱的种子，给他浇水、施肥、晒太阳、终有一天我们可以静待花开。

践行清单：

1、 试着重新和孩子做朋友

2、 和孩子分享诗词

时刻让自己抱有归零的心态

2020-06-22

Sara《傅雷家书》-----一九五五-----一九五六

提炼的点：1、家风、家规、家训、2、勇气、3、勇敢表达爱

1、 家风、家规、家训

“我更高兴的更安慰的是：多少过分的谀词与夸奖，都没有使你丧失自知之明，众人的掌声、拥抱，名流的赞美，都没有减少你对艺术的谦卑！总算我的教育没有白费，你二十年的折磨没有白受！你能坚强（不为胜利冲昏了头脑是坚强的最好的证据），只要你能坚强，我就一辈子放了心！成就的大小、高低，是不在我们掌握之内的，一半靠人力，一半靠天赋，但只要坚强，就不怕失败，不怕挫折，不怕打击——不管是人事上的，生活上的，技术上的，学习上的——打击；从此以后你可以孤军奋斗了。何况事实上有多少良师益友在周围帮助你，扶掖你。还加上古今的名著，时时刻刻给你精神上的养料！孩子，从今以后，你永远不会孤独的了，即使孤独也不怕的了！“

这段话让我感动，在傅雷老先生和儿子的交流中我仿佛看到了“千年名门望族，两浙第一世家”钱氏家族。钱氏能够绵延千年，人才辈出，与家族良好的家风、家规、家训密不可分。钱家出过“一诺奖、二外交家、三科学家、四国学大师、五全国政协副主席、十八两院院士”：“利在一身勿谋也，利在天下必谋之”就出自《钱氏家训》。

出身于江南名门望族的傅雷老先生对孩子的教诲是：“先做人、其次做艺术家，再次做音乐家，最后做钢琴家。用钢琴语言领悟音乐，从音乐中寻求人的基本价值…”傅雷老先生不仅仅对孩子说教，更多的是身体力行，认真对待每一件事，他说：“做人不能有傲态，但面对权贵，却不能没有傲骨。弗雷老先生这样的真诚和真实做孩子的榜样，这样的厚德载物有格局的家风、家人一起严守的家规、浩然正气的家训值得世人传颂。

2、 勇气

”唯有把过去的思想包袱，一齐扔掉了，才能得到真正的精神上的和平恬静，才能真正心胸开朗的继续前进！孩子，勇敢些！别怕！别踌躇！而最要紧的是把日常生活安排得井井有条！日常生活一乱，精神决不可能平静。”

真实的面对自己，需要莫大的勇气。回想自己的第一次成长是在我10岁的时候妈妈带着我去走访名师，我小时候没有培训机构，补习班还不流行，妈妈觉得我对学习很懈怠，于是带我见到了剑桥大学留学回来的一位妈妈，那是我第一次接触剑桥少儿英语，第一次看到了人外有人，天外有天。后来带我去见一位吉大的退休老师，老师专门教写作，那是我第一次看到原来游记还可以写的那么美，从此我爱上了散文。

我的妈妈文化不高，但是她用她自己的智慧让我看到了更大的世界，我很感谢妈妈。几十年来妈妈常常在嘴边的一句话就是，做人要脚踏实地，你是什么样就是什么样，面对它，不要因为爱慕虚荣忘了本。

这些话我一直记在心里，现在我越来越有接纳自己真实的样子的勇气。

3、 勇敢表达爱

常常在家书中看到傅雷老先生对孩子说，孩子我们很想念你，惦记你。每每看到类似这样的话我都很是感动。直到如今，很多中国父亲都很难十分直白地对孩子表达爱。

我想起自己最开始练习和孩子说我爱你的时候还是很生涩、现在说我爱你已经成为一种习惯。可见很多事不是我们做不到，而是我们选择不去做，一点你选择去做，持之以恒，就会养成一个新的习惯。

践行清单：

1、 制定自己家的家风、家规、家训

2、 每天对孩子说我爱你

3、 练习和父母表达爱

2020-06-23

Sara《傅雷家书》--一九五七--一九六一

思考：1957年---1961年间，傅聪结婚了，在书信中朱梅馥和孩子讲述婚姻中和傅雷的经历，包括傅雷的出轨，朱梅馥在信中强调2个人要彼此尊重，凡事多和妻子商量，让我看到了以为智慧的母亲。同时也让我想到很多，让我有了新的思考，婚姻中我们都需要一些独立，作为妻子，我们如何在婚姻中体现情感独立？

提炼的点：1、关于独立，2、关于婚姻、3、关于幸福

1、 关于独立

在我看来独立是一个放手的过程。

曾经有一段时间我特别依赖我的爱人，喜欢整天粘着他，什么事都喜欢依着他顺着他，特别怕他不开心。直到有一天我突然发现，这样做并没有让我们的关系变好，反而更糟糕。那一刻我意识到我要做我自己，活出自己喜欢的样子。1+1需要大于2。

于是我开始改变，开始学习，读书，慢慢我发现我的世界变了，我的世界不再只有我的爱人和孩子，我的生活里还有自己的热爱和喜欢，还有伙伴和朋友，我的世界在一点点变大，我的格局和看世界的维度也开始变得不同。

书中朱梅馥也常常读书，从书中收获智慧，我们之间相差了将近50年的社会变化，但是唯一不变的是我们都在阅读，读书带给我们智慧，让我们打开新的大门。

现在的我越来越爱自己，接纳自己。同时我也学会了给彼此独立的空间，去做自己喜欢的事，独立是一个放手的过程，慢慢放开相信自己可以做更好。

2、 关于婚姻

01、共同理想。

傅雷在信中对儿子说：“少女少妇更忌精神上的孤独。共同的理想、热情，需要长期不断的灌溉栽培，不是光靠兴奋时说几句空话所能支持的。而一本正经的说大道理，远不如日常生活中琐琐碎碎的一言半语来得有效——只要一言半语中处处贯彻你的做人之道和处世的原则。”

婚姻中两个人需要有共同的理想，这样才会有更多共同话题，有更多交流。在我自己的婚姻中的前4年里我们没有共同理想，反而因为和老人一起生活带来各种限制，我对爱人越来越不满，他对我越来越失望。于是我们走在了婚姻的边缘，好在后来我们在在育儿方面找到了共同目标。生活开始变得越来越好，两个人也越来越有默契，现在我也可以和公公婆婆生活的很好。

婚姻里没有对错，当冲突发生时，不是让对方100%负全责，也不是每人负责一半，我们需要把焦点关注在自己身上，而不是盯着对方的错误。婚姻里爱不是万能的，光有爱是万万不能的。爱不只是一句话，一份情，它更是一些列尊重彼此的行动。只有行动起来，我们的婚姻才会更长久。

02、谈情说爱。

“古语说，“君子之交淡如水”；又有一句话说，“夫妇相敬如宾”。可见只有平静、含蓄、温和的感情方能持久；另外一句的意义是说，夫妇到后来完全是一种知己朋友的关系，也即是我们所谓的终身伴侣。未婚之前双方能深切领会到这一点，就为将来打定了最可靠的基础，免除了多少不必要的误会与痛苦。”

可见婚姻中我们并不缺少爱情，还需要一些友情。作为婚姻的调剂品，我觉得婚姻中的我们还需要——谈情说爱。有人会说，都这岁数了还谈什么情说什么爱呀？（虽然我现在真的不老）我想说的是我们谈情谈的是感情、心情、关心，说爱️说的是表达关心还爱。有时候如果在夫妻沟通中，你发现一头冷一头热，一个人说另一个人很少有反馈。不妨试试和对方谈情说爱，无论在任何年龄，爱都是对我们最好的滋养。

03、以终为始。

“尤其对你终身的伴侣，不可三心二意，要始终如一。只要你们真正相爱，互相容忍，互相宽恕，难免的小波折很快会烟消云散。尤其你自己身上的缺点很多，你太像父亲了，只要有自知之明，你的爱人就会幸福。”

生活里我们太容易争对错。看到朱梅馥在信中对儿子的叮嘱，让我想到，我曾经和我爱人就喜欢争对错，结果就是问题解决不了反而增加了新的困扰。关系的质量不是由客观事实决定的。以终为始，终就是终极目标。让行为为目标服务，把力用在想要去的方向上。两个人劲儿往一处使，生活自然就和谐了。

3、 关于幸福

“回想二十年前，我跟你爸爸的情形[46]，那时你五岁，弟弟二岁，我内心的斗争是剧烈的，为了怨恨，不能忍受，我可以一走了之；可是我再三考虑，觉得不是那么简单，我走了，孩子要吃苦，我不应该那么任性、自私，为了一个“我”而牺牲了你们的幸福。我终于委曲求全的忍受了下来。”

最初看到这一段内容，想起傅雷与成家榴的出轨，虽然最终傅雷没有和成家榴在一起，但是我仍然觉得心里不能接受。但是后来看到她的所思所想，或许对于朱梅馥来说，能和傅雷在一起就是幸福的。

每个人都想拥有幸福的亲密关系，然而很多人轰轰烈烈的结婚，却又草草收尾。婚姻中不是只有性和爱就可以长久。幸福是两个人的经营，也是2个人的成长。我们从相互理解为基础，用心去爱，去感恩。还记得在《幸福的方法》中，关于幸福有3点让我印象深刻。

01、幸福的土壤：仁爱之心。《被讨厌的勇气》提到过，如果你觉得自己很消极，没有勇气，就去鼓励他人。同样的道理，为别人带来幸福，同样的幸福也会传染给你，让你的生活更加快乐有意义。

02、幸福的根：幸福的深度。根部是汲取养分的地方，也是生命的支柱。无论是经营婚姻、亲子关系、社会关系，我们都要给根部提供足够的养分，而不是一味地索取，否则，总有一天生命终将枯萎。敞开心扉去爱他人，也是在爱自己。

03、幸福的阳光：内在的力量。每个人都拥有追求幸福的权利。我们最大的恐惧不是觉得自己不幸，我们的恐惧来自于害怕自己的潜能，我们最怕的是自己的优点，而不是缺点。我们常问自己:“我们为什么觉得自己是杰出的、美丽的、是才华横的呢?”但真正应该问的是:“为什么不呢?”因为我们的内心太恐惧面对错误，一旦做错就意味着一切都白费了。而我们真正需要的是拥有一颗包容的心，悦纳自己，真实的面对自己，我就是这个样子。

2020-06-24

Sara《傅雷家书》--一九六二--一九六六

终于在端午节前读完了这本书。

最后的部分让我感受最深的是——生活

生活是人生的大课题，这里我主要想表达的是婚后生活。毕竟我们最后的余生将是和我们的另一半一起度过的。

01、 经济

傅雷夫妇反复和孩子强调要学会理财，持家有道。作为父母体谅孩子赚钱的辛苦，虽然赚钱多，但不可肆意挥霍，这是我从傅雷夫妇的家书中看到的场景。作为公婆他们时刻提醒孩子，让妻子掌管经济记录收支，在我看来这个对儿媳妇的尊重。无论是在过去的旧社会，还是在现代社会中，能做到如此的父母也真的寥寥无几。

回想我自己的婚姻生活，二宝出生后我就成为了全职妈妈，但是自己突然没有经历来源，让我很是焦虑和烦躁。而我之前和我老公是从来没有探讨过这个问题，他只是对我说没钱了问他要。这对于我来说是一个挑战，我认为如果一个家庭中，女人没有经济独立，就会没有地位，也正是因为我这样的想法与他的无法达成一致，我们的婚姻走向了破裂的边缘。

2017年在民政局门口的一次谈话，改变的我们的生活，我们开始一起学习正面管教，开始有共同目标，开始相互理解，相互体谅，制定我们的金钱蓝图，我也彻底改变的我之前对钱的认知。现在我们的关系越来越好，彼此都很开心，在这之前也确实经历了一番波折

也许很多人走不完这个过程就选择放弃了，但我很庆幸自己走过来了，一路走来收获颇丰，收获了爱情、收获了友情、收获了默契、收获了幸福。

现在我们仍然会有摩擦，但是我们更会冷静分析和思考，然后一起解决问题，生活里从来不缺少——我，缺少的是——我们。

生活里我们是一个小团队，任何一个环节都需要配合好。

02、 家人

对婚姻和谐最大、最有可能的常见威胁、来自对方的家庭关系…当我们和爱人之间产生摩擦时，我们更容易指责对方和TA的家庭关系…试图让对方相信TA是错的。

我和我爱人几年前就是这样，喜欢针对错，而我习惯于指责他的家庭，我常常说的就是:”就是因为你爸妈这样，所以你也这样……”这些话就像大石头一样，常常堵住了我们两个人之间的桥梁，没有办法进行有效沟通。也因此我和公婆的关系相处非常不融洽。只要我们在一起气氛就异常紧张。

“弥拉这回的信，感情特别重，话也说得真体贴，有此好媳妇，我们也是几生修得！希望你也知足，以此自豪，能有这样的配偶也是你的大幸，千万别得福不知。家里有了年轻的保姆，处处更得小心谨慎，别闹误会。“

当我读到这一段的时候，我就在想，如此明事理的父母是多么的难能可贵，这样的养育孩子教育孩子，怎么会有孩子误入歧途呢？作为儿媳妇来读这样一段话，也让我热泪盈眶，有这样舍身处地为你着想的公婆，真的是人生一大幸事。

我和公婆的关系变好，是从我学习、读书开始的，在不断地学习、读书和实践中，我慢慢发现我的世界变了，我的世界不再只有鸡毛蒜皮，我的生活里还有自己的热爱和喜欢，还有伙伴和朋友，我的世界在一点点变大，我的格局和看世界的维度也开始变得不同。