防弹咖啡尝试日记(付配方)

防弹咖啡,Bulletproof Coffee.

据说能减肥,我来试试。

今天早上我在看一位健身UP主视频的时候,发现这个好身材的小葛格有时候晚饭就喝一杯这个。所以我找到了防弹咖啡创始人的视频看了一下……嗯,感觉还……挺有道理的。

不过这位创始人大叔也正是借着他这项“发明”在大力圈钱呢:他有一系列的原料,可是比你平常能买到的更有效,更美味哟(^U^)ノ~ 赶紧去他的网站花超级贵的价格全部买下来哟(^U^)ノ~ 只有喝了他的产品,才能发挥防弹咖啡的最大功效,让你瞬间头脑清醒,身体轻松,大几率成为人生赢家哟(^U^)ノ

anyway,自己试试看就知道了:

材料:

1、手冲咖啡一杯

(假装有图在此)


2、拇指大小奶油一块(创始人视频里用的是黄油,他说的也是“BUTTER”)

好吃的原味黄油


3、椰子油一勺(放飞自我一大勺)

放飞自我的一大勺椰子油

做法:把和椰子油放进搅拌机,倒进去刚冲好的热咖啡,搅。

把咖啡倒进油块里


用搅拌机才能使油脂和咖啡充分融合,产生顺滑的口感

成品

crema,闻着就提神

好好喝哦……

倒出来会损失一些:(      我会直接在搅拌的杯里喝掉

充分搅拌让黄油和椰子油充分溶解在热咖啡里,并且产生了非常多的油沫沫!没错!就是比青春还易逝的Crema! 香气浓郁口感柔和!黄油的香气和咖啡超级合拍!冷掉也还是很好闻!而且也能凑乎着入口!配煮鸡蛋也不错~(个人觉得煮鸡蛋配什么都不错)

一杯充满正能量的小天使

更重要的是,它通过让我通过喝咖啡摄取健康的椰子油和黄油,达到抗饿的效果!不饿我就可以控制自己吃什么、吃多少,达到自主控制饮食的作用!控制饮食是减脂的第一步!!!!耶✌️


一天后记:靠着这一杯防弹咖啡和两颗煮鸡蛋,我从早上八点开始做事到下午四点。四岁的时候才开始觉得饿。 看来防弹咖啡在增加饱食度,延长饱食感持续时间上确实是有效果的。

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