书中“卓越有效的管理者”勾引了我的兴趣，我们每天忙忙碌碌，到晚上却会发现没有收获......卓越有效，选择一件事情，把它做到极致，你就会有成就感！并合理安排我们的工作生活时间！

       今天带小孩去医院手指拆线，每次坐车都晕车，头晕胃也在翻墙倒海......下午一点多回到家里躺下睡觉休息了，一觉醒来醒来近五点，应该是最近经常熬夜至凌晨一两点，导致睡眠不足，白天疲惫不堪！从今天开始最晚0点必须睡了，睡前敷面膜➕胸膜，加人、发圈、互动，爱工作爱生活爱自己....晚安

图片发自简书App

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