心理学的研究方法和对象
心理学是研究心理现象的学科
心理学是研究心理现象的学科，主要有下面几个研究对象。
个体心理
个体心理异常复杂，概括起来可以分为认知、动机和情绪、能力和人格三个方面。
认知
认知(cognition)指获得知识或应用知识的过程，或加工信息的过程，这是人类最基本的心理过程。它包括感觉、知觉、记忆、思维和语言等。
人通过感知所获得的知识经验，在刺激物停止作用后，并没有马上消失，还被保留在人脑中，并在需要的时候能再现出来，这种积累和保存个体经验的心理过程叫做记忆。
动机和情绪
动机(motive)是指推动人的活动并使活动朝向某一目标的内部动力。动机的基础是人类的各种需求，即个体在生理或心理上的某种不平衡的状态。
人在加工外界输入的信息时，不仅能认识事物的属性、特性及其关系，还能对事物的态度产生满意、不满意、喜爱、厌恶和憎恨等主观体验，这就是情绪(emotion)。情绪在认知的基础上产生，又对认知产生巨大的影响，成为调节和控制认知活动的一种内在因素。
心理学中把自觉地确定目的，并为实现目的而自觉支配和调节行为的心理过程叫做意志。
能力和人格
人在获得和应用应用知识的过程中，会形成各种心理特性，显示出人与人之间的心理差异，有些心理特性是暂时的、偶然出现的，有的是稳固的、经常出现的。这些稳固而经常出现的心理特性叫做个性心理特性，或者个性。
认知、动机和情绪、能力和人格三个方面是体现个人心理现象的三个重要方面，是心理学研究的主要对象。这三个方面是不可割裂的，是相互联系、互相依存的。
个体心理现象与行为
行为(behavior)指的是有机体的反应系统，它由一系列反应动作和活动构成。
行为总是在一定刺激情景下产生，引起行为的内、外因素叫做刺激(stimulus)。
从外部行为推测内部心理过程，是心理学研究的一条基本法则，心理学也常常叫做“研究行为和心理过程的学科”。
个体意识与无意识
人的意识是由人的认知、情绪、情感和欲望等构成的一种丰富而稳定的内在世界。人类意识主要特点
- 是人们主观认识世界和改造世界的内部资源
- 人的活动具有明确的目的，能够预先计划达到目的的手段和方法
意识也叫觉察(awareness)，人的意识还表现在人能够觉察到外部事物和自己内部心理的活动，能够把“自我”与“非我”，“主体”和“客体”区别开，人具有自我意识(self consciousness)。自我意识是人心理的重要特点，是个体在发展阶段上才出现的。
与意识有密切关系的一种心理现象是注意(attention)，注意是意识对事物和活动的指向和集中。
无意识(unconsciousness)是人们在正常情况下察觉不到，也不能自觉调节和控制的心理现象。
个体心理学与社会心理
在一个社会群体中，每个人具有不同的价值观和态度，存在不同的社会需要、社会规范、社会舆论和社会目的。在不同的社会形态中，既存在不同的社会心理和行为，也存在共同的社会心理和行为。社会心理与个体心理是共性与个性的关系。
参考
- 普通心理学(第四版)，北京师范大学出版社，彭聃龄
