我不喜欢洗衣服,虽然有洗衣机,但是有些衣服要手洗,衣服洗好了还需要晾晒。洗衣服常常成为我日常工作中的老大难问题,老是想留着明天早上洗吧!
我不认为自己是一个拖延症患者,因为我早上4点起床,2分钟内解决的事情都是积极处理,吃完饭立刻洗碗.....自我感觉挺好的。
但是最近我在纠结衣服是否留着明天洗的时候,突然意识到,啊,在洗衣服的问题上,我是一个重度拖延症患者。
为什么呢?虽然会把衣服留着早上洗,但是我不会拖到第二天中午洗。但是我为什么一定要把衣服留在第二天洗呢?仔细想想我妈妈每天早上才洗衣服。她晚上不洗衣服的。我想到隔壁的姐姐,她是习惯中午洗衣服,她妈妈似乎也是中午才洗衣服的。
这个来自我妈的洗衣服习惯让我进入一个两难的境地,早上洗衣服吧?早上是我效率很高的时候,洗衣服真心浪费时间,但是晚上洗衣服吧?我的大脑程序都是白天洗衣服的,好几十年的习惯呢。还有一点,我什么时候洗衣服都痛苦,但是晚上洗衣服痛苦程度更高。
值得庆祝的是,晚上我树立了一个小目标,每天晚上睡觉之前把衣服洗好晾起来。这个挑战比让我每天4点起床还要难,真的。自己厌恶的、不擅长的需要去克服,需要更多的忍耐。
因为一句话给了我很大的启发:遥不可及的不是十年之后,而是今日之前。
虽然晚上洗衣服让我很痛苦,但是比起时间一去不回的恐惧要小的多。这也是我克服拖延症的一个动力了。
继续努力!