我们现在培养出的学生，往往既缺乏好奇心，也没有什么提升自我心智的动力，相应地，他们却会过分在意成绩与结果。
能促进孩子多参与课堂的最好方法，恐怕就是，允许你的孩子在课堂之外拥有更多的自主权。
如果父母支持孩子拥有自主权，孩子就倾向于能更好的通过自我监督完成家庭作业，做事情也更自觉，会有更强的自我激励能力和胜任力。
在课堂上，哪怕教师能够多给孩子一些选项，学生就会拥有更多掌控感。比如说：你想在教室完成这件事，还是想回到家里再开工？你想自己搞定还是找个队友？
鼓励孩子和老师建立良好的师生关系，家长可以事先和老师取得联系，有效沟通。
也要让孩子明白，他们也有可能会遇上糟糕的老师。没必要因为一个老师而让自己的学业受限。有时候，别把学校太当回事儿，这本身就是人生的重要一课。
为孩子提供一点实打实的帮助，比如鼓励他先预习教材，这样就能在下一课中找到“我能搞定”的感觉，这比他学了一天对着乱糟糟的知识，头发懵地追赶进度强多了。
要降低学业要求和压力水平。如果孩子在压力之下，在对大脑充满毒性的环境中学习，他们的日子会充斥着压力和疲惫，同时伴随着高水平的无聊体验，就像是战争中无休止的沉静猛然被突如其来的惊恐无情打断，很多孩子在学校里过的是这种日子的少儿版，不仅学习成绩不好，还会得与压力有关的种种疾病。
对于家庭作业要启发，别强制。老师在布置作业的时候，不要直接说：明天之前做完第20到22页，给我检查。
换个说法：如果你能在放学后找个时间研究书本的20~22页20分钟，那么你的大脑会在今晚睡觉时建立起新的链接，这将会帮助你去理解和记住学到的东西，如果太累或者压力太大那就做点别的，等感觉好点的时候再去研究。
学校应该更多的关注怎样培养健康的大脑发育，而不是太发愁考试的成绩。提醒孩子要有大局观，成绩没有学做人与学做事来的重要。
举行一个家庭会议，讨论该怎么设置不用电子产品的时间，至少在用餐期间或者卧室里不应该有手机。
成为健康使用新技术的好榜样，比如开车时就不发信息，如果一定有事处理，就先停好车。
如果你的孩子走进房间时，你正在用手机，请先停下来和孩子打招呼。
尝试周一到周五，每天至少与孩子一起体验30分钟的不用手机的时光，到了周末要排出一个小时。读读书，做做煎饼或者玩玩其他游戏。
提前和孩子说好玩电子游戏的规矩，关键是不要在该退出游戏的时候弄得大家不愉快。
