赫赫2018.9.19晨间日记

昨晚就寝:11:20

今早起床:5:00

心情:平静

昨天事件回顾及总结:

1.收到妹妹的生日礼物，太感动！

2.下午儿子打电话祝福，孩子懂事，感动！

3.和老公确定进行第二天微笑计划，希望家庭充满和谐美满！

今日计划:

1.上午和领导商议工作问题

2.陪婆婆去医院

3.打卡内容

写给自己的一句话:亲爱的，不要想太多，先争取通过刻意练习，找到自己的核心竞争力，相信你一定会遇见更加优秀的自己

饮食健康:

1.少油少盐多吃蔬菜和水果

2.保持心情平和，情绪平稳，追求“空”的境界