昨晚就寝:11:20
今早起床:5:00
心情:平静
昨天事件回顾及总结:
1.收到妹妹的生日礼物，太感动！
2.下午儿子打电话祝福，孩子懂事，感动！
3.和老公确定进行第二天微笑计划，希望家庭充满和谐美满！
今日计划:
1.上午和领导商议工作问题
2.陪婆婆去医院
3.打卡内容
写给自己的一句话:亲爱的，不要想太多，先争取通过刻意练习，找到自己的核心竞争力，相信你一定会遇见更加优秀的自己
饮食健康:
1.少油少盐多吃蔬菜和水果
2.保持心情平和，情绪平稳，追求“空”的境界
赫赫2018.9.19晨间日记
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