从昨天下午，整了一下午的ppt，整好后，试系统时，摄像头指示灯亮，却不显示图像，这一顿鼓捣，查百度，一步一步寻找问题，结果发现没有问题，怎么回事？
我开始向学校电脑高手请教，高手们看着我拍的图片，也是发愁；再问朋友，朋友就没用过摄像头，所以也不知道；怎么办，再接着问，与同事视频，发现摄像头上我有三个点，“是不是上面有开关，没有打开？”我摸了一下，正在此时，朋友问过电脑卖家，说摄像头上开关没开，哈哈，我用力往右拨那三个点，果然是没开开关！看到电脑上出现了画面，一颗石头落地了。
感谢所有帮助我的人，我总是感觉最近如有神助，为什么有这样的感觉呢？我感觉是我最近善于向人求助的，善于向不同的人求助，我从不同的人那里学到了不同的东西，虽然有些不能解决当时的问题，却让我增长了见识。牛人很多，善于向牛人请教，是让自己进步的一个很好的方法。
今天5点就醒了，八点半就要开始培训，我心里还是没底，只有行动起来，才是缓解焦虑、释放压力的好办法。打开电脑，一页一页熟悉着内容，梳理着讲解思路，一个小时后心里感觉踏实多了，行动起来，果然是良药。做饭吃饭看稿，整个早晨很是充实。
八点我就准备好，坐在了书桌前，提前进入系统，没有对别人进行线上培训的经验，我有些心慌——“准备的内容不知道够不够，不够了怎么办？”两个半小时，我准备了两万七千字的稿件，“放慢些语速，别慌！”我自我宽慰着……八点25，教师发展中心负责任开始与我交流，问我准备好没有，八点半准时开始。
我的培训内容分两部分，《修己以安人》，《和情绪做朋友》，第一部分从修身，齐家，为师之道这三方面展开论述。第二部分从八个方面讲如何和情绪做朋友。中间因为信号不好，声音听不清楚，其他方面，自我感觉还可以。有些地方我讲得很动情，我不知道听者是什么感受，我被自己感动了。也许多数内容就是讲给自己听的，不是吗？别人能有一点启示或感悟，我的努力就是有价值的。
讲完后，终于解放了，又卸下一个重担，感觉很轻松！这既是一次机遇，又是一次挑战，通过这次培训，我获得了展示自我的机会，同时挑战了自我！感觉收获还是蛮多的。再有下一次，我就有了经验，能更好地应对压力和挑战了。我想这就是成长！
今天开学了，所有的节奏都打乱了，两天没读书了，今天没有打卡，日更太晚了。我们被封控在学校，不能回家，不知道要持续多长时间，但愿三两天后我们能正常回家，恢复正常生活！
YQ改变了我们很多，这一系列的连锁反应，再次证明，生活无小事，做事需谨慎！
