疫情肆虐，让健康和生命人人关注，很有幸此时遇见了黄帝内针，进而有幸叩到中医的大门。

卷一开篇说，善言天者，必有验于人。然则善言人者，必有验于天矣。天人一也，未识天道，焉知人理！

接触黄帝内针听老师讲课，才意识到人身体和天地间，都是一气在运转，一气周流，天地间的这股气在运转，就有了四象轮旋，有了春夏秋冬。所以未识天道，就焉知人理，人出的各种毛病，根源都是气机不畅堵住了。

阴阳未判，一气混茫。气含阴阳，则有清浊，清则浮升，浊则沉降，自然之性也。升则为阳，降则为阴，阴阳异位，两仪分焉。清浊之间，是谓中气，中气者，阴阳升降之枢轴，所谓土也。

水，火，金，木，是名四象，就是阴阳的升降变化，是中气的浮沉变化。中气是清气浊气之间的气，谓土，是阴阳升降的枢纽。土合四象，就是五行。

一年中，阳半升是春，全升是夏，阴半降是秋，全降是冬。春生夏长，木火之气，故春温而夏热。秋收冬藏，金水之气，故秋凉而冬寒。

土寄旺于四季之月，各十八日，在六月之间司令，六月湿盛，火在土上，水在土下，水火交蒸寒热相逼，生湿气，湿即土气，水火之中气，寄位于西南，南热西凉，故火生土，土生金。

五行之理，有生有克，木生火，火生土，土生金，金生水，水生木，木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。
其相生相克，皆以气而不以质也，成质则不能生克矣。

在喜马拉雅听李玉宾老师讲四圣心源时说，给大家读本书留一个作业，就是“净心”，心干净了，人就静了，智慧就生出来了。

李玉宾老师还说，学四圣心源，不是学文字，学一个方，而是学会用心去感受中医、洞察天地之气的本领，以心会心，以心察象。

感恩这次的学习，让自己打开格局和眼界，重新审视一个自己生活了几十年熟悉又不熟悉的新世界。