那天在空间看到，巨蟹座有一个习惯：睡觉前，脑子里经常会自动回放那自己觉得尴尬的片段。
我想这就是我失眠的原因。
那些尴尬的片段一遍遍的在脑海里回放着，并没有因为时间的流逝而变得模糊不清，反而随着不自主的回忆变得越来越清晰，给我的感觉愈加深刻，醒过神来，窘迫的情绪早已驱散所有睡意。
有时候就强迫着自己不去想，不去回忆，不去感知自己的情绪，常常也会需要伴随着嘈杂的音乐来吸引自己的注意力才能入睡。
有时候只能通过不断地自我安慰，暗示自己所有感到窘迫的事情不过是自己多想了而已，其实并没有人在意，一步步让自己慢慢接受这些事情，才能安然入睡。
