恍然间，秋天翩跹而至，将整个盛夏的酷暑褪去，温柔地轻抚人间烟火。

你看，落日余晖，将整座城市晕染成暖橘色，匆忙的行人、川流的车辆，似乎在这一刻也悠然自得，如果架上一台相机，咔嚓一声，必定能出一张上乘的摄影作品。

你看，秋高气爽，旷野的麦浪和山间的林海都被上了妆，像一个身着彩服的哲人，色彩浓烈又宁静淡然，如果与它对话，定能洗去诸多焦虑与烦恼。

在这般暄气初消、桂花皎洁、月圆蟹肥的时节，不论是工作还是生活，似乎都更添一份惬意，人心也更易生出温暖。

国庆假期结束了，老师们每天面对着繁杂的事务，尤其需要这份泰然的心境，不如就在浓浓秋意中，打卡100件美好小事，和学生一起创造更有温度的生活吧。


1
秋日“美学”

秋天是一个色彩高饱和的季节，放眼望去，秋黄千里，红枫遍山，宛如一幅油画。

这样的美景是否可以迁移至我们身边的环境，创造出一个秋意满满的空间呢。

比如，教室的布置、办公桌的布置都可以借鉴一些秋天的元素，营造温暖的氛围感。

发现美，再创造美。

打卡清单

□ 1.捡不同颜色的树叶，串成一串挂教室墙上
□ 2.给植物角换上秋天的盆栽
□ 3.一起画一幅关于秋天的画
□ 4.设计秋天主题的黑板报
□ 5.捡一捧桂花装入香囊，挂在教室四角
□ 6.下班途中，拍下秋天的城市
□ 7.感受一片落叶的魅力
□ 8.听一场缠绵的秋雨
□ 9.观一场静美肃穆的落日
□ 10.抬头看天上的云
□ 11.和学生一起整理教室
□ 12.去江边或海边看一场黄昏
□ 13.用枯枝或莲蓬做艺术景观
□ 14.买一束花给自己，愉悦办公心情
□ 15.拍一组秋天韵味的照片放办公桌
□ 16.换一组秋天相关的桌面
□ 17.捡一些喜欢的落叶做成书签
□ 18.用落叶加彩笔绘一幅手工图
□ 19.设计一份秋季见闻录，供学生书写
□ 20.设计一个摄影角，呈现学生眼中最美的秋天


2
秋日“乐趣”

热爱游戏，是孩子的天性。

我们的教学过程中也离不开各种创意活动的设计，激发学生的兴趣。

秋天舒爽宜人，室外的、室内的，动手的、动脑的，合作的、个人的，什么活动都可以，只要是符合学生的身心特点，他们就一定会喜欢。

打卡清单

□ 1.颜色配对游戏，识颜色
□ 2.去秋天的田野里写生
□ 3.和学生一起做南瓜灯
□ 4.在林荫道上一起踩落叶
□ 5.观察、采集植物的种子
□ 6.一起寻觅秋天的花和野果
□ 7.策划一场秋日派对
□ 8.用放大镜观察小蚂蚁搬食物
□ 9.一起大扫除，洗洗晒晒
□ 10.参加一场室外烧烤或篝火晚会
□ 11.用采集来的树叶，制作树叶拓印
□ 12.用采集来的花叶果，做一本植物剪贴薄
□ 13.一起登高眺望远方
□ 14.在秋天的阳光下或月光下玩手影游戏
□ 15.在班上举行一次校园秋景摄影比赛
□ 16.课前游戏——折纸飞机，比比谁的飞得远
□ 17.全班参与秋天诗词接龙
□ 18.以“秋”为中心词的飞花令
□ 19.和学生一起做一个“秋”主题的手工
□ 20.带学生去学校菜园，认识各类秋季蔬菜


3
秋日“味道”

如果春天是万物复苏，一片欣欣向荣，那么秋就是万物成熟，一派丰饶富足。

在我看来，秋是最怡人的，不似春的热闹，但能从心底生出温暖，没有冬夏的严寒与酷热，温度刚刚好。

打开我们的嗅觉与味觉，发现身边的美好，让生活更有味道。

打卡清单

□ 1.路过一棵桂花树，深呼吸、嗅花香
□ 2.酿一坛桂花酒，并小酌一番
□ 3.学做一次蜜汁藕
□ 4.吃热乎乎的糖炒栗子
□ 5.在阳台/露台上吃晚餐
□ 6.尝一尝秋天肥美的大闸蟹
□ 7.吃新米饭，跟孩子说说米的故事
□ 8.一起制作秋梨膏
□ 9.去乡野摘一次柿子，做柿饼
□ 10.和学生一起开心地吃一次鲜枣
□ 11.给学生每人一袋山楂卷
□ 12.做玫瑰花饼，喝玫瑰花茶
□ 13.带学生闻香气，识蔬果
□ 14.去果园采摘梨子和橘子
□ 15.做一次南瓜蒸饭
□ 16.找一块地，埋下秋天的种子
□ 17.在阳台种一盆蔷薇花
□ 18.买一瓶自己喜欢的香水
□ 19.去田园采莲蓬，吃莲子
□ 20.捡一捧桂花夹到书里


4
秋日“学习”

秋天自带沉静气质，使人褪去浮躁，从容淡定，这般难得的心境，无疑是修炼自我的最佳时节。

作为教育人，不仅要时刻思考教授学生，更要随时保持热情提升自己，因为唯有不断成长的你，才可能持续引领学生，走向丰盈和完整。

打卡清单

□ 1.读一本关于秋天的好书
□ 2.参加一次线上教研/培训
□ 3.完成一篇高质量教学反思
□ 4.共同完成一幅秋日画卷
□ 5.制定秋日学习计划并打卡记录
□ 6.制定秋日运动计划并打卡记录
□ 7.学习一首关于秋的英文歌
□ 8.学习视频剪辑并拍摄一段秋天的小视频
□ 9.听一场话剧并写观后感
□ 10.了解与秋天有关的历史人物和故事
□ 11.学习秋天的形象搭配
□ 12.抽个下午安静写一幅毛笔字
□ 13.找一位优秀老师做一次深度对话
□ 14.听几节名师课例，总结经验
□ 15.改进一个教学过程中的细节
□ 16.组织一次以秋天为主题的全班学习分享会
□ 17.设计一场秋日艺术展
□ 18.去公园寻宝，认识更多的秋花秋果
□ 19.学习拍一张好看的秋景图
□ 20.发现一个新的好用的学习工具或平台


5
秋日“小确幸”

有时，幸福就是一瞬间的感受，不需要多么“盛大”的仪式，小小的一个细节，就足以让我们对这人间充满爱意。

你看，秋天的阳光、秋天的果实、秋天的原野、秋天的城市，宁静而温暖，工作劳累之时，别忘了感受自然赠予的美好，去做一些幸福的小事吧。

打卡清单

□ 1.在阳光斜照的窗边听一首老歌
□ 2.和家人、朋友纯粹地聊天
□ 3.好好整理房间，再给衣橱换个颜色
□ 4.去书店阅读一本新书
□ 5.去野外/田间走一走
□ 6.听秋虫唱歌，泡一壶暖暖的茶
□ 7.在晨光和夕阳下骑脚踏车
□ 8.在月光下发呆、聊天
□ 9.懒洋洋的晒一会太阳
□ 10.一家人一起去郊游
□ 11.在秋风中放风筝
□ 12.把秋天的美好事物画下来
□ 13.泡一次温泉，抛却所有疲惫
□ 14.认识一个新朋友
□ 15.去一家新的餐厅
□ 16.听一场音乐会
□ 17.给老友打电话，去见想念的人
□ 18.用日记记录生活
□ 19.运动起来，好好爱自己
□ 20.逛逛集市，感受人间烟火气