P.E.T.打卡——我接纳你,我想帮助你,我共情你

友谊的小船

【每日一P】

今天xx的姥姥(也是邻居)给我发了短信,说意外看见我家老二的手机上有个“打败XX”的三人群,并给我发了个截屏。还说XX也知道班里还有个“杀死XX”的群。我觉得呢,孩子之间因为友谊的委屈,愤怒,没有渠道去疏通,她们就有自己的办法来宣泄。这件事情的背后还是有话——孩子们对XX有意见。但是我并没有直接去跟姥姥这样讲,我说XX是她们心中的神话啊,所以大家都想方设法的以她为目标去超越她。不过随后,姥姥发来了XX的一篇周记,显然XX还是很受伤的,老二去借她家打印机打印老师的作业,结果让XX意外看见了手机上的这两个群,还装作视而不见,继续给她打印了作业,礼貌的送出家门,自己在那里默默的舔舐伤口。她并不清楚自己如何冒犯到这么多小朋友,委屈是真实的。还得自我安慰“小不忍则乱大谋”小小年纪就要学会隐忍,人生礼物即时即刻!

姥姥发我的XX写的周记

回家前,我跟老二沟通,这两个群是不是你建的?(现在看来,这样的质问,我是在引导她逃避问题。倒是我的不对。难道不是她建的群,她就可以不用复盘吗?)结果就是,“不是我建的,我被她们拉进群的。”(后来我想,她说的话真不知道是否属实,她就算骗我也是因为害怕我会责备她吧,我不想让自己再去深究谁建的群,这个不重要。所以就跳过了)我们很僵,她应该意识到问题的严重性。所以拼命的打我的视频电话,无奈手机没电了。当我回到家里,想要问她如何跟我谈的时候,她虎着脸,爱理不理。后来我去找儿子互动。她就又晃过来找我,终于我被她拉进了房间单独谈论这事儿。她说,我感觉自己错了,我不应该这样去在背后议论小朋友。我觉得自己的当下是特别严肃的。“那你想怎么办呢?”

“我已经退群了,今天我想去跟她道个歉。”

“好啊。”我觉得态度还算正面。(我又让自己站在了道德的制高点上,并没有共情到孩子。)

“你帮我把vipkid英语课取消掉吧。”

我有点懵,这跟英语课有什么关系。“你上完英语课再去道歉不行吗?”(否定,给建议绊脚石,我其实并不接纳她,这已经偏离了积极倾听的轨道。)

“不行,我现在特别烦躁。我还有好多作业没做,都不知道该干什么了。哎呀!”然后又开始捶被子,拍床。

我想到前两天的事儿,她现在很烦躁,所以该干什么不该干什么,六神无主了。

摆在你面前就三件事儿,1、道歉;2做作业;3VIPKID的英语课,你根据时间先后和重要性排个顺序。

“我不要,我脑子都炸了,我不做选择。”

“还有半个小时才7点,妈妈认为你可以先写会儿作业,然后上英语课,这两件事情都解决了,再去找XX道歉。”(这建议的绊脚石其实并没有起到任何作用。因为我并没有倾听到她)

“我什么都不想做。”她赌气道。(不想做选择,你还被什么困扰着。这里需要更深入的倾听挖掘才是。)

我特别无语,遇到这样的事儿我需要安静,然后我走到落地窗去看外面的风景。

我想让她也静静,显然她被一团糟的情绪困扰着,完全无法安静下来。

我想要离开,她抓着我不放。我感觉到被控制了,极力想摆脱。身体动作有点大,不过最后,还是被她抓回到了房间。

我内心还是心疼她的,她那么无助,她太需要爱了。于是我问,“你需要妈妈抱抱吗?”

她张开了全身的刺,硬硬的回答“不要,我不要!”

我还是把她揽了过来,强行把她的脑袋按在我的胸口,“你听听妈妈的心跳。”

“我不要,我听不见。”一边说,一边擦眼泪。

我拉着她重新坐下。“你是不是担心不知道怎么道歉才能得到XX的谅解?”

她抬眼看我,眼神里分明写着“你怎么现在才读懂我的心?”

“那我可以陪你演一下。我演XX,你来跟我说说,看看怎么说。”

突然间,她问我,“几点了。”

我看看时间,说7点,你还要不要演?

她离开我的房间回去上英语课,“一会儿再说。”完全没有任何过度。我也很奇怪怎么就直接从我不知道要干什么直接跑去上英语课了。可能是我最后时刻精准的读懂了她,倾听到了她吧。

后来我们也做了预演,直到她心里比较笃定的时候,我陪她去到XX家。其实两个孩子很快就抱到了一起,两颗受伤的小灵魂想要拥抱,真的很容易。我跟XX的家长也交流了一下孩子们的问题。春天孩儿面嘛,这些发小那都是终身的朋友,今天吵红脸明天恨不得睡一个被窝儿,这就是孩子,我们也都是从这个年龄过来的,对她们而言,快乐来的快,也去的快。

【复盘】(行为、影响、感受、谁拥有问题、可以的行动是什么)

想起零极限的语言“对不起,请原谅我,谢谢你,我爱你。”

积极倾听到位了就能快速的解决问题。可是孩子有时候是不太容易被倾听的,因为她们的表达会有障碍。或者我们压根就没有共情到孩子甚至接纳孩子,如果,你是你,我是我的状态,就很容易直接跳进了给建议(不信任孩子)。

我在准备跟老二谈谈的时候,我想我是有情绪的,我的感受不好,因为我感觉自己没有教养好孩子。平时我很信任她,也支持孩子有言论自由,没怎么管过她的微信。但她们用这个工具去伤害到了其他人,这样就欠妥当。这件事情,尽管女儿去跟小伙伴道了歉,跟我这里还没有翻篇。我还需要表达一下自己的担忧,怎么才能利用好微信这个工具,言论自由需要尺度嘛?找个时间还是要和孩子建设性的讨论一下。

【微小的下一步】“我接纳你,我想帮助你,我要穿进你的鞋子里。”倾听序曲魔咒!

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