尼采说，现代生活勒死了趣味和教养，这种匆忙，这种令人不得喘息的分秒必争，这种不等成熟就要采摘一切果实的急躁，这种你追我赶的竞争，在人们脸上刻下了深沟，就好像有一种药剂在体内作怪，使人们不能平静地呼吸。
当这个匆忙不安的时代，霸占了过去的智慧和艺术的全部珍宝，穿戴华丽地朝我们走来的时候，就表明它对自己的卑鄙有了一种极其不快的自我意识，需要这些华丽的行头来遮丑和哄人。它已经不是为了暖和身子，因为伪装和掩饰自己的需要已经比御寒的需要更加迫切。
淡定的女人最优雅
优雅是女人一生的功课，优雅是女人最美的外衣。对于女人来说，外貌无法选择，但可以经过自身的努力获得优雅。淡定的女人，能掌握得与失、取与舍之间的平衡，尽情享受当下的生活。淡定的女人，不苛求，也不虚荣，一切随缘，反而更绽放出生命的活力。
淡定是一种境界。有时幸福就像女人手心里的沙，握得越紧，失去得就越快。淡定的人生不寂寞，淡定的人生才幸福。
急，就忽略了细节，免不了粗糙，定触不了优雅的一角。慢下来才会精致起来。请让我们放缓追逐的步伐，细细地用心去享受沿途的美景。如果你肯给予自己一份慢生活，那么你会发现，连时光都是优雅的。
做一个淡雅的女人，有一个幸福人生，饱满一个丰富的生命，珍惜并享受之中那一份淡然的轻盈，从容地越过层层的荆棘，沾满一身幸福的清香。这种悠然自得、笃定自信是每个女人追求的理想状态。
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图片发自简书App
淡雅的女人有独特气质
她不一定很漂亮，不是光芒夺目，却是神韵不绝。她有着纯净的笑容，清澈的眼神，或许她不施脂粉，素面朝天，衣着简单，但是别有一番韵味；她不一定学富五车，但绝不肤浅；她内心柔软而坚定，不强势，也从不肯示弱，凡事都有自己独到的见解。 当世而不艳，处世而不俗，立世而不惊，清淡如菊，漂浮着生命的清香。
她们的内心是柔软的，不恐惧那些飓风一般的力量，也不选择心灵的颓废，不消极遁世，也不会混沌地挥霍人生。这种带着自信的平静和安稳，淡淡的状态里，就是一种体现完美的成熟。
淡雅的女人，20岁纯净青春，30岁万种风情，40岁成熟内敛，50岁淡泊悠然……
世界有十分美丽，但如果没有女人，将失掉七分色彩；女人有十分美丽，但如果远离书籍，将失掉七分内蕴。
读书的女人是美丽的
喜欢读书，就等于把生活中平常的时光转换成了巨大享受的时刻。罗曼·罗兰曾经说过：“和书籍生活在一起，永远不会叹息。”由此可见，你要想做一个有主见、有内涵、充满浓郁女人味的新时代女性，读书是必由之路。
书犹如一把钥匙，可以开阔女人的眼界，净化她的心灵，充实她的头脑。它让女人变得聪慧、坚韧、成熟。
微笑的女人最有魅力
一个真正懂得微笑的女人，总能轻松度过人生的风雨，迎来绚烂的彩虹。女人的笑容不止“回眸一笑百媚生”的魅力，背后往往还蕴藏了巨大的力量。
这种力量不但能以温柔的方式化解人生际遇的各种坚冰，还能引导你直接到达光明的圣地，领略到生命的最美境界。
微笑，特别是从女人的心底里发出的微笑，足可以让灰暗的天空焕发出亮丽的光彩，让平庸的世界创造出伟大的奇迹……
表面的平静只是一种表象，心如止水才是真正的淡定。
发怒，是用别人的错误惩罚自己；
烦恼，是用自己的过失折磨自己；
抱怨，是用无奈的往事摧残自己；
纠结，是用虚拟的风险惊吓自己；
狭隘，是用自制的牢房禁锢自己；
冲动，是让魔鬼缠上自己……
所有外在的事物都是内心投射的结果，一切问题的根源都在自己身上，如果我们把抗拒的力量收回来，改变自己，改变自己的心境，所有的外境，包括人和事都将会随之改变——境随心转。
