适合者:需要的职场需要,学习需要,任何人
深度慢阅读阅读方式:阅读思考,听课思考,输出思维导图。
6天:1记忆原理2训练核心系统3,高级记忆9-13,4,14-19 5.20-22,6终极记忆
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第一部分 记忆工作原理
1.了解你的记忆水平
-以前错误意识-记忆困难-不可能-提高记忆力-简单-具体联系方法-高强度练习-目的-纠正意识-活动肌肉。
8试题-关联法-(次序)-衣钩-(顺序)-数字(回忆)-电话-(名)(场景)-扑克-(52张)-头像-(人名)-日期(重要)
得分-192分-方法-得分-除分值-乘100%-20_60正常-60-优秀
2.记忆节奏
学习记忆-学习中-学习后-一
学习中:时间-20-50分钟-记住 方法-时间
3.想象和联想的原则以及12种记忆技巧