经常听到这个词语，什么与什么相辅相成，才会达到什么样的结果，往往这个词语经常是形容外界的很多东西的，形容两个事物之间的亲密关系，互相帮助互相成就。但是我发现这个词语也能用到每个人的自身。比如，内在和外在的相辅相成。
在我从小到大接受的教育中，一直都是被教育要做一个心地善良、心灵美好的人，从来没有谁告诉我也要很好地注重自己的外在，顶多也就是要干净整洁。然后一直对那些注重自己外表、注重着装、注重外貌的人抱有一些不屑，因为我就是认同心灵美才是真的美，并以此来要求自己。直到我开始困惑自己的生活、自己的生活方式，直到我遇到了改变我的想法的人。杨澜那句“没有人有义务透过你邋遢的外表去发现你优秀的内在”，让我开始意识到外在同内在一样重要。
改变源于身边的好朋友还有单位领导，我尝试给自己做了改变之后，整个人的精神状态有了很大的改变，虽说没有相当自信，但是相比于之前已经有很大的进步了。我也发现，之前困扰自己的一些问题，逐渐消失不见了，面对生活，虽然我还是会有悲观的时候，但是相较于之前已经有了很大的改善。最近听了一个词语，就是“服装疗愈”，以我自身的体验来说，服装疗愈的效果绝对不容小觑。它可以改变的不仅仅是一个人的外在气质、别人的评价，更多的是自己内心的一些不自信的状况。
我也相信，古人所说的“相由心生”是一个不变的真理，一个人内心的状态，即便是不说出来，在外在上也能通过很多方面表现出来，相貌只是其中的一个，比如，关系特别好的夫妻，慢慢地会出现夫妻相，就是相貌变得彼此接近。相貌、说话方式、衣着等等都是内在的外现，内心浮躁的人在衣着上可能是压抑的颜色、暴露的款式、夸张的打扮，而我们也总能发现一些人，样貌平平，但是总能让人感觉很舒服，这就是适合的表现。
外在的服饰，能够影响人们的内心，合适得体的服饰能够让人更加自信、平和，而平静的内心也会改变人的相貌，随着时间的推移变得更加慈眉善目而不是变得狰狞。由此，内在外在相辅相成，成为更好的自己。
