一、个人成长
1、心平气和
健康快乐每一天，持续50年
每天都比昨天有点小小的进步即可
长期持续低回报的总体收益要远大于短期高回报
不用赶时间，赶进度，只要保持较低的成长率即可
将一个大目标转化成每天进行的行动
2、学习专注
每天最重要的事情只有一件 指挥官原则
学习如何集中自己的注意力
3、促进思考
精进卡随想随写
不断提高思维的频度和深度
二、交流链接
1、帮助他人
很乐于向朋友们介绍写精进卡的成长方法
大家可以一起来写
2、好友同行
有三个好友每天交换精进卡
阅读战友精进卡对自己也是一种鼓励和提高
3、个人标签
每天在朋友圈、微信群发布自己的精进卡
让群友们更容易了解自己
三、下步发展
1、建立交流社群
建立一个精进卡的交流群
让大家可以更好的相互交流
2、写作指南
将精进卡的写作原则进行总结及发布给小伙伴们参考
四、改进提高
1、系统开放
精进卡的结构、方式方法需要不断的进行完善
欢迎各方、各种渠道提出改进意见
开放的系统才更有生命力
2、传播渠道
现在主要通过微信互发、微信群、朋友圈传播
考虑微博等公开渠道
