1月21日复盘16/21
一、今日已完成
1、完成了31分钟版本拜忏。
2、完成公众号日更文。
3、练习画视觉小人。
4、阅读《养育你内心的小孩》完毕。
二、好习惯坚持
1、完成喝水、走路、饮食控制。
2、冥想
三、今日感恩
1、感恩sunny的视觉笔记营，我也能画小人了，今天也按照模版画了复盘笔记。
2、感恩汤米师兄给我分享智敏法师的讲法。
四、今日启发
学到一句话：先完成，再完美。我们初学任何一件事，万事开头难，会觉得自己怎么都做不好，就会心急，特别看到别人做得好，心里更急，总希望自己一下子就做的很好了。其实我们只需要按照自己的节奏和目标，坚持往前走就可以了，只和自己比较，自己的今天比昨天进步了就好。
五、今日反思
今天因自己的日更文引发一位师兄的探讨，他觉得佛法太高深，太难懂，他本来对佛法很有信心，却因新闻里传出来的一些法师的行为而失去信心，他说他学习佛法六年了，佛法里却全是自相矛盾的地方，我知道他很想学懂，但我自己的确没有能力能够给他帮助，我只是告诉他要找准方向，要深入经藏，假以时日才能智慧如海，那个时候你才能懂佛法在说什么，今天因我的文引发师兄的争论，真是该忏悔。
六、明日计划
1、完成拜忏
2、整理师父录音转文字
3、完成公众号日更文
4、继续学习画红包和练习pop字体还有视觉笔记
5、阅读《认知觉醒》
