『一书一得』自我提升,把握心态很重要

《跃迁》  古典 Ⅰ 著

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古典是百万畅销书作者,“得到”专栏“超级个体”的创办人。多年来,古典一直致力于个人成长在认知、思维和方法等方面的研究,本书就是古典花了五年时间,打磨出来的佳作。

书中指出:这个时代,信息变多、思考变浅,机会变多、竞争跨界,随时干扰、永远在线。

在这个快速发展的大环境里面,每个人都面临如何让自己高效成长才能不被时代淘汰的问题。很多人努力,可是依然原地踏步,他们在个人提升上花费的精力和时间像被偷走了,人因为努力却变得更加地迷茫。

古典的这本书,正是为那些努力却没有成效,和想要努力做出改变却无从下手的人量身制作的。不仅如此,对于那些前行中,偶尔停下来思考一下自己认知方法和思考体系的人来说,这也是一本不错的参考书。

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除了一些理念和技巧外,古典还提到了心理方面的因素,人生在世,我们不仅要处理好和世界的关系,也要处理好和自己的关系。

因为人生中很多的不开心、焦虑,和不安其实是自己造成的。为什么同班同学的她那么成功,而我却没有?为什么同一年结婚的她那么幸福,我却没有?为什么都是养孩子,他的小孩就那样听话乖巧?……

不会和自己相处,我们就要花费很大一部分的时间在内耗上面。

因此,我们要学会取悦自己,管理自己。对那些和自己无关的、不重要的事情,我们可以完全无视掉。周围的人变得更好,你只要替她开心就好了,其余的杂念就扼杀在摇篮里吧。

古人说:塞翁失马,焉知非福。人生说长不长,可是说短暂,也绝不短暂。很多当下看起来无解又恼人的事情,长期来看则未必。

因此不要将自己的心情和情绪绑在当下,要学会以一个长期的心态去看待当下的事情。

我们也没必要一直一本正经地做一些所谓对人生具有高价值的事情,偶尔的一两次“离经叛道”会带来不一样的人生体验,让生活变得多元而生动。这些事情可能看起来对生活没什么意义,但是,谁又知道呢?

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