卑摩罗叉，罽宾人，性格沉稳，意志坚定。出家之后，遵守戒律，并修苦行。
罗叉先是在龟兹弘扬律藏，四方学律的人都去龟兹国礼拜罗叉为师。鸠摩罗什当初也去参访过罗叉。
等到后来龟兹陷落，罗叉避难离开龟兹国。罗叉听说鸠摩罗什在长安组织译经，想到要把毗尼律藏的精要传播东土，于是，罗叉跨过沙漠，冒着生命危险，来到东土，在姚秦弘始八年到了关中。鸠摩罗什大师以师礼敬待罗叉。
罗什大师离世之后，罗叉又离开长安，出游关左，在寿春逗留，止单于石涧寺。学律的僧人又云集在罗叉身边，罗叉开演毗尼。
罗什大师所译《十诵律》共58卷，最后一诵讲的是如何清楚地受戒及成就善法诸事。罗叉根据宗义简称为:善诵。后来罗叉带着《十诵》来到石涧寺，并开演为六十一卷。最后一卷改为毗尼诵。
不久，罗叉往南走到江陵，在辛寺结夏安居，开讲十诵。东土律藏大弘，全凭罗叉律师的力量啊。当时，道场有沙门慧观深研律藏，概括律藏宗旨，记录罗叉所讲内禁轻重，撰为二卷，比丘，比丘尼都披读研习，竟相传写。一时之间，纸贵如玉。
罗叉终年七十七岁。当时的人也叫他“青眼律师”。
