昨天晚上回到家，儿子从房间跑出来说要想先玩30分钟游戏（我们约定好每天可以有40分钟游戏或电视时间）。

    “作业做得怎么样了？”

    “还没有完成，不过我想先玩会儿。”

    “那你吃晚饭抓紧时间做哦！”于是我把手机递给他，然后进厨房准备晚餐。

    吃完晚餐，儿子开始继续写作业，我带着妹妹到小朋友家里去玩。他见我出门了着急的问：“那妈妈先把iapid给我，我保证先不看。”

    “等你写完作业打电话给我吧，我会告诉你放在哪里的。”

    8点半左右，儿子的电话来了。

    “妈妈，ipaid在哪里？我想看。”

    “你体育作业都做完了吗？”（对于体育作业他有时候会敷衍，5项测试项目有2项成绩不太好，我也比较担忧。）

接下来我又仔细地问了几项体育作业的具体情况，听他的意思是完成了，心理也放心了，但是这里我犯了一个错误：儿子没有提他作业是否已经完成了，我也没有问，想当然地以为他已经完成作业了。这也为接下来的不愉快事件埋下了伏笔，因为抱有期待，所以当看到的结果和自己想象中不一样的时候会失望。

    当我回到家的时候，看到儿子孩子写作业，一边看ipaid，一边写，桌子上一堆乱七八糟的书，儿子就趴在这一堆书中写。我感到很不可思议，这和我想象中的完全不一样，而当我走近的时候，他的书写也让我无法接受。虽然我很不高兴，但是还是能够控制自己的情绪的，这多亏了一直以来的反思和学习。

    我首先将ipaid拿走，他看到后很不高兴，要拿回去，我坚定地告诉他：你已经超时了。在经历两轮抢夺以后，我终于将它收起来了。他的情绪马上爆发了，眼泪一下子就流了下来。

  “我就是想看嘛，我又没有错。”儿子大声地控诉。

  “妈妈出门的时候，我是说等你作业做完的时候打电话给我，再看的。而起你超时了。你们张老师对书写要求是比较高的，你今天的书写你觉得可以通过吗？”我觉得自己这时候还算冷静，没有发火，情绪控制的还可以。

  “怎么啦，写得不是挺好的嘛。”儿子开始自暴自弃，更加胡乱写。

  “我的要求是这个作业要重写，如果你觉得交上去老师那里能够通过，我也没有意见。还有我们之前是约定9点之后不写作业的，还有几分钟就要9点了，时间到了，你的作业我会收走，明天早上起来再做。”虽然我没有冲孩子发火，但是我发现我在火上浇油。这时候我完全忘记了“积极地暂停”，我开始管不住自己的嘴巴，总觉得要让他明白自己的问题出在哪里。

  9点钟，我强行收走了他的作业，我的行为激化了他的情绪，他的情绪开始大爆发，眼泪大颗大颗地掉，看我真的拿走了书包，他把手里的铅笔橡皮愤怒地扔了。我回到自己的房间，开始睡前准备工作！等我再回到儿子房间的时候，他已经把书包拿回去继续在写作业了，边写边哭。

  “你有没有想过为什么今天会发生这样的事情？下次如何避免？时间应该如何安排？你要玩游戏我不反对，也愿意支持你，但是学习和游戏哪个重要？如果因为玩游戏学习就不学了，你觉得合适吗？……”我边给儿子擦眼泪，边说我的观点。

  孩子开始反驳，我们之间进入了权力之争的怪圈……

  虽然今天我没有像前两年那样情绪失控，对自己的情绪控制的比较好，但是还是没有处理好这件事。我说了很多激怒孩子的话，在孩子情绪失控的时候我们说什么其实是多余的，他是听不进去的，而且肯定会和家长对着干，但是那个当下，似乎只有不断地说教，将心理憋着的话说出来，我才觉得自己会好受一些。就好像这是一次让他记住教训的机会，如果不趁热打铁说教一番让他明白自己错在哪里，自己就太失职了。所以这时候的我是完全忘记了“积极暂停”，虽然我没有那么盛的怒火，但是我知道我的情绪一直在起伏，所以在这样的情况下，我没有办法接纳孩子的情绪，更没有能力去处理好他情绪，也没有去探索他今天一开始情绪不稳定的原因。

  今天再回想起来我觉得还是有几点感到很欣慰：

1.孩子知道顶嘴了，他开始学习捍卫自己的权利。从一个不愿表达，不知道如何表达的孩子，到今天说出自己的感受，说出自己的需求，还有勇气和父母顶嘴，这本身是一种成长。

2.在面对暴怒的孩子时，我开始能够控制好自己的情绪，不受情绪过多的干扰。（虽然我们没有找到一种更好的方法，说了很多不该说的话）能够跳出那个情绪场，来看待孩子的行为。

3.我允许孩子发泄情绪，我会给他擦眼泪，但是我不认同他扔东西的行为。

4.往常儿子放学后对于学习的安排还是比较好的，经常是我回到家他已经作业完成。所以昨天孩子的“反常”行为是否是发上了什么不愉快的事情，这是我今天晚上需要去和孩子共同探讨了。

5.可以考虑就如何“合理安排时间”来开一个简短的家庭会议。