那培在土里的花草，浇了水，见得到光，就能好生地活，否则，就病殃殃地。人又何尝不是。所以，用心的园丁，才能培养出有生机的花草，有心的人，身体才养得滋润有活力。如我这样不懂养生且慵懒随意者，多在恍惚中沦为亚健康乃至病号一族。

没病不思病，染病才怕病。晚饭后，我一般只身猫在屋里偷懒，坐一坐，躺一躺，听歌，写作，或者清空头脑，鲜有出去锻炼的心思。颈椎出现病兆，一天天厉害，医生叮嘱要适量运动，交给我一个仰视天空的简易动作。

我不愿意去广场和大路上锻炼，就选在阳台。左边的人家，在阳台养了很多花，有栽盆子里的，有的栽在池里，一簇簇的，有吊起来养的，也有扒着墙面，一蓬蓬趴在那里的。巷子口探出路灯，模糊的光影里，虽看不清花的姣容，花香确是实实在在钻进鼻子，透进心脾。这些各式的花活得真是味道十足！

双手交叉，按在颈椎部位，抬头看天……啊，一轮明月正当空，真可谓皎洁。辽远的天幕，月亮孤独得让我陶醉！那一圈月晕也迷惑我的眼睛，像是水墨画上未完全着色的淡淡痕迹，又像鬼斧神工开创天地不小心留下的斑斑点点。这么多年，我在作品里无数次歌颂月亮，好像也仅仅是在意念里飘过闪过，却从没有这一晚如此刻意去看一眼它的真实存在。真美！

只这样看一会月，心地已撒满月色，整个人都明亮开了，也忘了颈椎的酸痛难耐。

这才明白：养病，既养身体，也养心；养病，实则就是参透生命的苦修。

人生一世，诸多活法，当要自知、自明，心智要明朗，心灵要卑微，心态要强大；活得开阔一些，积极豁达，多给身体和内心注入水分，多晒晒阳光，出去透透气；亦需多关爱生命，多从命里发现琐碎之美，别让身边那些让你垂爱的人和物不经意匆匆流逝。无论你我，都可以做到，只是你愿不愿意去努力做好。

2017.5.15