最近看了泰勒.本. 沙哈尔教授讲的《积极心理学》视频，这个真的非常收益，以前找不到答案的在这里全部为我解惑
️ ①打开人的认知
“我们所见的是我们所寻找的，而遗漏了我们并未寻找的，虽然它存在着，我们的关注所及深刻影响了我们对事了的体会，”这段话让我认知以前的自己看问题比较局限，在自己的价值观里，看事情就是对的和错的，没有第三种，其实在很多看不见的地方还有其他的答案，那就是国学文化中的“平衡”
“快乐更取决于我们心态，对信息的解读往往比信息本身更重要”
“减法比加法更使灵魂成长”
“人不能因为一次次的失败而否定自己”
②积极的信念
“积极”这个词在很多心理学书籍里都有提到，比如《高效能人士的七个习惯》第一个习惯就是“积极主动”，深刻的了解何为积极的含义，积极能创造奇迹
＂信念＂信念是行动的催化剂、一个人的信念越强大，做事的结果必然是不同的，信念支撑人的意志，
积极的信念对人的成长有很大的帮助，思想创造世界，以下是视频中的名人名言
“不论你觉得自己行不行，敢想就对”
“耐心和坚持总能奇般地消灭困难、扫除障碍”
“一个人若能胸有成竹地朝梦想的方向前行，并不辞辛苦追求他所向往的生活，他将会在将来获得意想不到的成功”
就像视频中的故事，有个记者提问：说爱迪生灯泡实败失败5000次，让他放弃这个实验，而爱迪生的回答却是，他的实验成功5000次，因为找到不合适灯泡的路径。
所谓积极的信念，不是麻木的一味乐观，不是光想不做的，积极的信念，相信相信的力量同时也清楚要处理现实的问题，在曾经的公司有一个非常优秀的领导者，她身上就具备这种特色，她分享自己是如何成长的，那就是遇到问题一步步去解决，都是踩了一个个坑起来的，当时的我还不能理解这种感受，现在明白了，当领导在遇到问题时她用积极信念看待问题以及她能很好处理现实问题的方法，这也是她拥有终身成长型思维，才能干的如此优秀。
③理想与现实差异，如何去平衡
有句话这么说的，“理想很丰满，现实很骨干”，问题常常创造现实，关于问题的思索，首先在与理解那些问题的本身
第一，主观思想
第二，屏蔽客观事实
第三，主动去证实信息
第四，创造一个新的现实
人不能因为现实而停滞不前，敢于接受去行动才有答案。
乐观：即相信自已能做好能成功
激情：即对所做的事业充满激情
勤奋：勤奋没有替代品
以上的三点只是视频前面几集自己的心得，后续继续在分享，用泰勒教授说的一句话，一个人最好的学习就是教授，对自己触动比较深的就用文字记录下来，这个课程是启发人的思考，而不是给予答案。
