吸引力法则核心是思想创造现实，很多人没有意识到的一点是，应用可视化来提升思想，放大震动频率，吸引自己想要的东西。
我也有过这样的经历，当有一个渴望、目标、梦想时，知道要冥想它，做可视化练习，但过程中往往看不清特定的人和细节，无法真正意义上做到吸引。
如何增强可视化呢？分享三个简单步骤：
首先，你需要能够看见它。
记住，你的能量无法进入你看不见的任何地方。所以清晰明确就是能量。你可以在杂志上剪下图片，可以在网站上看视频，看图像，目的是创造视觉印记，在物理世界看到东西，长时间观察，每天花5-10分钟练习，直到闭上眼睛就能看到你想显化的东西。
第二步，现实的转变。
想象一个柠檬，把柠檬汁挤到嘴里，你会流出口水。当你想象它，看到它，你的身体就会产生反应。来个深呼吸，想象自己已经进入到那个画面，摸到你想的车，站在你的挚爱面前，进入了你梦想的房子，把现实带到那里。在这过程中不要分心，集中精力和注意力接纳你的能量。
第三步，放大情绪。
想象自己站在梦想面前那种喜悦兴奋的心情，体会已经成功了的那份感受，确认你已经成功显化了，将情绪放大，心情狂热起来。情绪是能量的运动。当放大情绪振动的频率时，你的振动频率也在放大，更强更有力，吸引力会发生的更快。因此，不用管形式，你把目标写在纸上还是大声朗读都不重要，我们更多的是去关注情绪。
可视化练习中，不断问自己，感觉如何？感觉很棒，感觉很感动，允许身体每个细胞都充满喜悦，能量聚焦的时候，身体的频率才会吻合想要吸引的东西的频率。
运用吸引力法则，我也实现了一些小愿望，当时没有意识到，后来才知道这就是我曾经的信念。相信相信的力量，调动全身心的能量，愿你也能梦想成真。
思想创造现实
