1、打败假象敌
在育儿群里，被提到频率高的TOP3肯定有婆婆。婆婆这种生物是很多女人的假想敌，特别是在育儿方面，简直是退奶神器。
曾经我也对伺候月子的婆婆各种不满，整天发微信跟同病相怜的闺蜜诉苦。怨气这个球越滚越大，终于有天我跟婆婆闹了，老实的婆婆处于下风。
那时才醒悟，婆婆并没有自己想象得那么坏，自己的敏感、抱怨，把婆婆塑造成一个强大的敌人。本来，人与人相处就是得多点体谅，感恩对方为我们所做的，而不是挑刺。
“亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射的结果。”打败心中的假想敌，摆脱负面情绪对我们的支配。
2、要改变别人先改变自己
我曾试图去说服闺蜜也学会放下，没想到却换来一句“你婆婆比我婆婆好太多了！”原来一个人只有发自内心想改变时才会改变，在被强迫的状态下可能只会得到反效果。
有句谚语“想要打扫全世界，就从打扫你家的门前阶开始。”所以想改变周遭抱怨不休的人，应该从改变自己开始。
从那天后，我跟她聊天时，从不传递负能量给她。在她抱怨婆婆的时候，我一改以前附和的聊天方式，站在她婆婆的角度去分析问题，会试着把她的抱怨转化成请求，帮她转移注意力。
“我们必须活出想要让其他人效法的样子。”我们无法改变生活中遇到的那些人和那些事，但是我们可以改变自己的生活方式和状态，当有人认同你时，自然会跟随你的脚步前进。
