记得蔡崇达的《皮囊》一书中写到，‘生活’是人生唯一的观众，它从来就不是太好的观看者，它像一个苛刻的导演，用一个个现实对我们指手画脚，甚至加进很多戏码，似乎想帮助我们找到各自对的状态。人生百态，我们每时每刻都会遇到意想不到事情。 就如今天的我，上午心情愉悦，而下午就闹心无比。好的坏的我们都必须承受，往往一件郁闷的事情能把一个人压垮，逼疯。那么我们就要有个发泄渠道来释放，可以喝酒、倾诉、唱歌，旅游、狂购…………很多很多。 而今天的我选择了跑步，女人是很不理性的，一点小事就觉得委屈就会联想很多不好事物，就愈发的难受，想哭就奔跑，跑到你大汗淋漓，气喘吁吁任何事也不想，就剩下累的时候你还能想什么。 生活就是问题叠着问题，人活一世很累，如果烦了，累了、苦了，不妨去运动一下
运动是很好的发泄渠道
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