眼睛出问题了

眼睛出问题了,我经常眼部不适,这种情况已经好几年了,参加工作5年来长期对着电脑经常眼睛不舒服,不严重,也没太在意。

但是最近眼睛一看手机或者电视就酸胀,疲劳,而且看亮光眼睛会特别难受,情况比较严重。所以今天去眼科看了一下。眼睛有炎症,医生给了一些眼药让按时滴。

同时也测了一下视力,近视,而且最近一年视力下降不少,需要佩戴眼镜。医生说你先回去滴眼药一段时间,等炎症消除了,再来佩眼镜。

回来后我深刻反思检讨自己,听医生的意思我这种情况就是视力下降又不戴眼镜导致的。如果不佩戴眼睛,还长时间看电脑手机,眼部不适即使现在炎症消了以后还会再犯。

眼睛不舒服已经好几年了,我确一直不在意,长期积累,已经到了必须治疗干预的地步。

今后一定要保护好眼睛:

1,这次眼睛炎症消除后去佩戴眼镜,而且要配那种防蓝光眼镜。平常可以不戴,但看电脑手机时要带着。

2,今后除了工作需要其余时间不许玩手机电脑。每天睡前半小时浏览当天手机消息。严格控制用手机时间。

3,眼部穴位按摩要经常做,看书时室内光线一定要亮。

好了,严格执行眼睛保护计划。我发现,人哪,真是只有病了才知道健康的重要,才真正懂得珍惜的可贵。我的眼睛会好起来的,这个美丽的世界还没看够呢?

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