《臣服实验》第二部分  伟大实验开始  （13~20章）

第13章  终身实验

作者认识到自己头脑中的对话源于自己的爱恨偏好，决定放弃个人好恶，臣服于生命之流，让生命之流掌控一切。

如果生命让一些事情发生，那我就把他们都当做是来引渡我的。如果自我要抱怨，那我就用一切机会让他放手，然后向生命臣服。这就是被我称作沉浮实验的诞生。而我也准备好了去面对他的指引。

第14章  生命开始掌控

在完成资格考试和论文之前，作者还属于研究生院，拿学校的奖学金，并且负责讲述宏观经济学和微观经济学。他通常会在做完早上和中午的瑜伽练习后，赶进城里去教课，有一天练完瑜伽忘记穿上衣，光着上身赤着脚进了教室，征得学生同意后照常上了一节宏观经济学的课。

到了准备博士资格考试的时候，作者一本书也没看也不打算看，某天课后，高夫曼博士找他谈话，脑袋里的声音立即告诉他说有麻烦了，他以为是没穿上衣就上课的事。结果博士说当局决定由一位银行家艾伦出任新扩建的圣达菲社区大学校长，法律要求圣达菲社区大学校长得有博士学位，选中作者协助他取得博士学位。脑袋中的声音开始尖叫抗议，作者记起自己最近要臣服于生命的承诺，答应了这件事。

那一刻落棋无悔，伟大的臣服实验正式开始。我也不再掌控自己的生活。

第15章  王子与贫儿

作者与艾伦合作得不错，开始他坚持要付钱给作者，只是作者以为辅导他是臣服于生命之流的行为而不愿收费。艾伦接受了这种非商业关系，两人成了好朋友，作者还几次去他家共进晚餐。

作者听从艾伦的建议报考了他们一起准备的那两门课的考试，学校却误将他没有准备的财政学也一并报了名。他将此看作是放开自我的机会，心甘情愿面对自身对于考试失败的恐惧，只随意看了几页书就淡定平静地去参加考试，却发现要回答的三道考题的答案就在随手翻到的那三页书上，最终取得优异成绩并获得博士的称赞，生命掌控了一切。

我以超越自己的名义而臣服，又心甘情愿地面对我自身的恐惧。然而在最后一刻我并没有下地狱，而是升入了天堂。

第16章  跟随不可见进入未知

作者无意中通过了博士资格考试，但没打算写论文。瑜伽和冥想就是他的全部生活。

作者总感觉有什么在阻碍自己，认为解决办法就是练习克里亚瑜伽，写信给自我实现团体要求早点儿开始练习克里亚瑜伽。

不久作者收到两封来信，一是自我实现团体的回信说还要等半年才开课，另一封来自一个未知团体，里面有“这个夏天与尤伽南达的真传弟子一起学习克里亚瑜伽”的传单，他决定跟随生命的指引在那个夏天去北加州的灵修社区修行。

这之后作者又违背自己的好恶接受了艾伦让他在圣达菲社区大学兼职授课的要求。

我明白了臣服是通过两个非常不同的步骤来完成的：首先你必须放开那些来自内心和大脑的个人好恶，然后，借由第一步产生的清晰思路，你只需要看看当前的情况需要你做些什么，如果不再被个人好恶左右的话，那你又会如何行动呢？跟随更深层次的指引将会让你的生命去到另一个方向，那与你的好恶所指引的方向完全不同，这就是我对臣服实验能做出的最清楚的解释了。它已经成为我精神生活和世俗生活的根基。

第17章 第一次工作面试

作者听从艾伦的安排去面试，课程主任同意他教授这段时间以来所了解到的大脑里面的那个声音的课程内容，安排他开学后开课。他希望第一次进教室时大脑是完全放空的，要像上次完全靠灵感写论文那样的体验走进教室，然后看会发生什么事。

起初是生命指引我夏天去加州，现在它又告诉我回来要做什么。这一切都是自然展开，而我只是顺势而为。

因为听到大脑中那个声音在强烈反对，作者还是同意桑迪.布恩在他的土地旁边搭帐篷以冥想，继而每周日早上和他一起冥想一小时，并带越来越多的朋友参加周日早上的冥想。这种每周日早上在米基家进行冥想的仪式就此开始，持续了40多年。

临近夏天，作者开始加州之行，一路照常冥想，10天后到达灵修社区。他感到很自在，注册时发现这里为那些想要练习沉默的人准备了特别的名牌，于是决定在到访期间保持完全沉默。他将车停在离寺庙最近的停车场，去寺庙练习瑜伽和冥想，感受到室内上升的能量。

作者某晚做了个梦，梦见自己在练习高度集中精力的禅宗式行走，濒临窒息状态仍然坚持前行，在意志支撑下即将向上爬入光源时却发现此路不通，须另寻出路。

第18章 放开绳索

作者梦醒后意识到仅靠严格的精神自律并不能将自己带入梦寐以求之地。之前自己一直在以解脱人性的名义践踏自我，今后要学着提高能量来自我提升。

作者向内在的自我表达了最大的善意，压抑已久的情绪得以释放。学着更加臣服而不是如此掙扎，放松内心而不与自己做太多的思想斗争，决心向生活之流臣服。

作者最终意识到瑜伽的真正目的：让所有能量向上聚集，直到它们在最高点融合，最终天人合一。

第19章  接受，接受，更多接受

作者回家后发现桑迪未经同意就在自己的土地上建房，虽然开始心里反对但最终却也帮着她建房子，他觉得是生命之流指引他这么做。

他抱着完全开放的态度走进圣达菲的第一堂课，语言顺流而出，完全不用事先考虑，课程取得巨大成功，听课人数翻倍增长，一些学生和他们的朋友出现在作者家的周日冥想活动中。

作者本来无意写博士毕业论文论文，高夫曼博士让他帮忙写篇东西，他将在圣达菲课堂上讲的那些东西写了出来，完稿后一年内就出版了。

通过追随生命之流而非顺从自己的偏好，作者成了木工、教师、作家，他的内心也在成长，这一切都归功于放开自我，生命的质地渐渐由作者臣服的结果构成。

第20章  我所做过的最重要的事

作者替鲍勃.提尔钦去监狱看一个叫杰瑞的犯人，他们一共同讨论了与作者课程内容类似的话题并一起冥想，让作者感到全身心的平和。之后作者开创了北佛罗里达历史上的第一个佛教团体，每隔一周的周六早上在小教堂会面。这个组织逐年扩大，杰瑞被转到佛罗里达州立监狱后作者在那里也创办了一个团体，每一次的探访都给作者带来心灵的提升。

我曾全然以为只有瑜伽才是通向自我实现的道路，幸运的是生活总是懂得更多，她开始引导我以为他人服务的方式来破除我执。

感悟：在生活中学着放下自我的偏见与判断，尽量让一切事情都顺其自然地发生，臣服于生命之流。