今天是第4个90天践行的第14天，也是第二周结束。
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今天参加了团跑+线下班会。
谢谢一组（也称A组）伙伴们 准备的丰盛早餐！
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团跑后的集体拉伸
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我的咕咚记录
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G203班级的伙伴们年轻、有活力！很高兴和大家一起践行！
工具：今天教练Willi Gu 现场指导伙伴们安装、启用Siri。下面是安装指南：
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锻炼：继续和Betty 组团参加Carrot的积分奖励活动。自己每天必须迈着腿…
现在的达标步数增长到：9,200 步，感觉每天都有点儿压力啦。
自己也做冥想、拉伸动作等。
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工作：1. 帮助小斑马跳及时租到STC的单元。当时以为得额外多付现在寄宿家庭一个月的房租。谢谢寄宿家庭！善解人意！通情达理！同意提前一个月结束。
2. 帮Mi Liu 和他女盆友一起找房子，他们希望8月初入住，现在的房源，多数是要求立即入住、或者7月初入住。
3. 上市Townhouse 单元；
4. 帮江姐查看她新买的condo 单元，和builder 沟通 进一步修理、完善问题。
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家人：因为儿子住处房子的草长高，自己用了 3个晚上剪草。加上每天的往返的时间+油钱，以后还是请人来打理吧。
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成长：1. 这周参加了“更新52个概念”打卡。
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第一次学习到“注意力”是有价值的！
下面的践行中是不是要加上：努力保护好自己的注意力 呢
2. 参加了二十几个佛教团体举办的多伦多浴佛法会
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和大觉寺的同修们一起上台演唱《莲花俞赞2》
