各位书友大家好，昨天我们分享了《家庭抗外感指南：不易感，不侵邪，不招毒》的第二部分内容：要想不感冒，健脾胃是关键。
今天我继续和大家分享本书的第三部分内容：只有学会区分风寒感冒和风热感冒，治疗时对症下药，感冒才好得快。
一询问身边的人，我们不难发现，大部分的人在感冒后，都是自行到药店去买感冒药回来服用。
然而，药店里单单是治疗感冒的药物就不下二三十种，那到底要买哪一种，对自己的感冒症状才有用呢？
可能有些人会说，这很简单啊，看说明书就可以了。
可是大部分感冒药的说明书看起来几乎没什么区别，无外乎就是用于咽痛、发烧、流鼻涕、肌肉酸痛等症状。
从说明书不难看出，百分之九十以上的感冒药都有清热解毒的成分，主要是用于风热感冒阶段的。
如果我们在一开始风寒感冒的时候就用了清热解毒的药，那对于感冒来说无疑是雪上加霜。
好了，说那么多，就是想告诉大家在服用感冒药之前，区分感冒的类型是很重要的。
下面我就带大家一起来区分感冒的类型吧。
罗博士指出，其实所谓的风寒感冒和风热感冒，仅仅只是感冒的不同阶段而已。
基本上所有的感冒起初均是由机体受寒引起的，属于风寒感冒，只是后来又转化为风热感冒了。
比如天气突然变冷，我们来不及添加衣服，或者下雨天我们被淋成了落汤鸡，又或者我们从高温的室外一下子进入凉爽的空调房，等等。
以上无论是什么原因，它们都有一个共同的特点，就是我们的身体一下子从热的状态进入冷的状态，这时由于我们全身打开的毛孔来不及关闭，寒气就通过我们的毛孔长驱直入我们的体内，从而引发感冒。
刚开始的时候我们会出现打喷嚏、流清鼻涕、浑身发冷、肌肉酸痛等症状，这便是感冒的第一个阶段，也就是我们俗称的风寒感冒。
如果能把握好这个阶段，尽快想办法让我们的身体暖起来，感冒症状很快就会消失了。
如果我们错过了这个阶段，感冒症状就会继续加重，然后进入第二个阶段：这时我们往往会出现体温升高，全身没有力气，特别想睡觉，而且鼻涕也变黄了，还出现嗓子痛和咳嗽等症状。这就是中医讲的“寒包火”。
此时的我们，体内开始出现虚火，虽然感冒是由寒气侵袭导致的，但是症状却转化成了风热感冒的症状。
因此，从这个阶段开始，风寒感冒就变成了风热感冒。
如果在这个阶段没有处理好，或者用错了药物，感冒就会继续加重，从而进入第三个阶段。
在这个阶段，我们会出现高烧、咽喉肿痛、痰多且黄、呼吸急促、咳嗽加重且伴有胸痛等症状。
罗博士指出，这个阶段是感冒最严重的阶段，最好是交给医生来处理，以免发生肺炎而我们自己却不知道。如果延误了治疗那就麻烦了，要知道在古代，很大一部分人都是因为肺炎而死的。
针对这个阶段，医生一般都会用强效的清热解毒剂和抗生素，因此我们体内的热毒很快就会被清除，而多余的寒毒又会被留下来，这时我们的身体又回到了最初风寒感冒的状态，也就是感冒的第四阶段。
在这个阶段，我们会感觉鼻音很重，而且还会流清鼻涕，出冷汗，打喷嚏等表现。
好了，讲到这里，关于感冒的类型也就讲完了，即我们的感冒通常一开始是风寒感冒，当感冒进入第二、第三个阶段时，就变成了风热感冒，经过治疗，体内热毒消除后，感冒进入第四阶段，又回到风寒感冒的状态。
也就是说，风寒感冒和风热感冒，它们其实是两条并行的交叉线，它们在第二、三阶段相遇，之后又各自分开了。
然而，自然界还存在另一种风热感冒，但是特别少见，它主要是因为高热天气，我们出汗太多，体内的津液大量流失而又不能及时补充，最后导致我们身体机能失调而引起的。
这种原因引起的感冒，一开始就会出现喉咙痛，然后发高烧，它不会像风寒感冒那样出现流鼻涕、打喷嚏、肌肉酸痛等其他症状。
罗博士指出，由于真正的风热感冒是很少见的，因此，我们通常指的风热感冒其实就是风寒感冒的第二个阶段和第三个阶段。
我们只有准确地掌握它们各自的特点，然后对症下药，感冒才会好得快。
好了，讲到这里，我们知道了如何去区分风寒感冒和风热感冒，明天我继续为大家讲解本书的第四部分内容：针对感冒的不同阶段，该如何治疗效果才会最好。
