捡起那个最爱的东西,心才不会继续纠结

快有一个月没有写东西了,心情怪怪的。

自从退出进化营,我像是个失恋的少女,仿佛失去了全世界,可是理性却告诉我必须要坚强,因为有更重要的事情要做。

退出进化营之后,心情的低落让我也不想再继续写任何东西,我也不知道自己怎么了,就是什么都不想,什么都不去考虑。

心里只有那件重要的事情,不过现在看来,当初的我应该是可以兼顾生活和学习的,可焦虑的我选择了生活了。

我以为我没有精力兼顾鱼和熊掌。直到今天早上,我醒来,感觉人生似乎堆积了很多东西,没有好好整理,以前总是写点东西,发泄一下心情,这样一天的不愉快就会变成文字,而不至于积郁在心里。

找不到合适的途径让自己坚持做一件事,只能挑战日更了。

第一次挑战,坚持了80多天,第二次挑战,坚持了114天。这一次能坚持多久呢?

最近虽然什么都没有写,但看了很多东西。

《月亮与六便士》,一个逃离现实,追寻内心真实自我的人,这本书基本都是听完的。我当时焦虑到看不进去书了,只能通过听书来缓解自己的心情。

其实我也想像男主那样无情,无情的抛弃一切,却执着的遵守自己内心的指引,远离聒噪的尘世。但事实上,我并未真正入世,我哪有什么资历出世呢?

内心除了想逃离现实之外,也没有别的想法了。但这毕竟不是解决问题的办法啊!

面对世界,其实不难啊!我收到晴格格寄来的书了《有钱人和你想的不一样》,看了之后,发现自己是个透彻的穷人,还是个懦弱的穷人。

畏畏缩缩,只能看到蝇头小利,还斤斤计较,不愿开阔自己的胸怀,去接纳世界,更无法接纳自己。

真是个糟糕的人啊!

当思想里对钱的态度不端正时,似乎钱都不愿意理我了,我确实也越来越穷了,关键是我还手无足措,不知该如何是好。

我封闭了自己的心灵,封闭了自己的思想,把自己关在小小的宿舍里,任由时间在我的思想和肉体上划过,而我只是什么都不做。

终于,内心的痛苦爆发了。

那天做了一个噩梦,我对梦里的那个人说“你根本不知道我有多痛苦”,只是这一句话,就把我吓醒了。

我竟然不知道,我居然还有痛苦,可是我痛苦什么,我自己却不知道,我真的不知道,就这样想了很久,差不多一个星期过去了,我还在想,我到底痛苦什么?

后来,我终于想到了,我已经有快半个月没有写东西了,我很多情绪没有办法发泄,很多想法没有办法跟别人交流,只是自己一个人在那想啊想,就好像中了诅咒一样,真可怕。

莫名的焦虑让我好久都没有睡过好觉了,我舍友跟我说,你现在论文都写完了,还焦虑啥啊!我脑子里第一个想法就是,我好久没有写东西了,莫名的焦虑,这种感觉才是真正的被抛弃感。

现在知道了自己焦虑的原因,那解决不就好了吗?开始写东西,焦虑是不是就能解决了呢?

没那么简单!

心被封闭了,世界也就被封闭了,离群的狼,难独活,远离世界的人,想再次融入进去,也很难。

虽然不是物理上的远离,但心远离的时候,不管物理距离有多近,那种遥远的感觉就好像相隔千里一般。

我很想把自己从自己的小黑屋里拉出来,让自己走进群里世界里,但我的内心却强烈拒绝,我感觉我可能得了抑郁症。

或许这就是心不够坚强的人的弱点吧!小小挫折就能把我击垮,已经记不得这是第几次被击倒。

我经过那段时间短暂的痛苦之后,深刻理解,那些得了抑郁症的人,他们真的需要陪伴,就只是简单的陪伴,就足够了。

学会去寻找陪伴,是解脱自己一个很好的办法,我自己没有办法从迷雾中走出来,所以,硬着头皮天天去实验室,不再宅在宿舍了。我发现这种情况在慢慢好转,因为实验室里经常有很多人来来往往,这些人的存在让我感到生活的真实。

《活着》里的福贵,经历了那么多生离死别,还能乐观地活着,这不就是活着真实的现实吗?

因为有磨难,所以才能体会到生活的乐,不然就算每天都无忧无虑,也渐渐会失去生活的乐趣,觉得人生没有意义。如果生活中出现了痛苦和挫折,在失去宝贵的拥有时,才知道每天的无忧无虑是多么宝贵。

福贵的经历是千千万万普通人的缩影,其实所有人都是这么度过的,但人每天24小时,一分一秒地过,有的痛苦在时间里被磨平,渐渐地就忘记了,如果很久没有提起,兴许自己都不曾记得,自己曾经也经历过那些叫做痛苦的过程。

所以,如果有机会跟别人讲自己的故事的时候,如果那些故事再次提起时,已经可以坦然面对了,那么不妨给别人讲讲,至少那是属于自己的特别经历,至少可以证明自己曾经那么鲜活地活过。

24小时的一天,无论如何都是填不满的,但无论如何都很难闲下来。填不满的因为寂寞太多,闲不下来的因为心太忙碌。

我不想让寂寞填补我的焦虑,也不想让心过分忙碌,只想让自己好好生活。

每天都能有点空余时间看看书,写写东西,即使成为不了作家,成为不了写手,但至少可以成为自己心灵的依靠。

这个时代的人,终究无法依赖别人,唯一的依赖只有自己。这不是悲观,不过是事实罢了。

愿我的每一天都能有这美丽舒适的时刻,让我能够真切地感受,我还活着,而且活的很开心,很健康。

不会再被自己关进小黑屋,也不要得什么类似抑郁症,只要用心地活着,用心地体验着生活的每一个时刻。我想这是值得我去努力争取的明天。

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