花了两天看完这本书，颇有感想。
这本书不是只讲我们该怎么学习，而是写下了研究的过程，却不显无聊。
或许里面的很多方法我们已经有所耳闻，但这本书却更深入，让我们更科学地明白了，也解决了一些我学习路上的困惑。
001 大脑运作
海马负责构筑新记忆，内嗅皮层则进行筛选，最后储存到新皮层中。
就好像是一个电影摄制组。
002 编故事
我们更喜欢看一些小故事，而大脑也更擅长记忆这些。大脑会自己编故事，所以我们看待一件事会“添油加醋”。
003 遗忘
过去我们害怕遗忘，想要记忆。
更事实上遗忘就是为了更好地记忆。
人能储存很多东西，但大多都是提取记忆能力不足，而遗忘能强化这种能力。
在提取时越费力，记忆越牢固。
004 不同环境
很多人要求我们要有一个固定环境，这是为了我们坚持学习。但如果我们能坚持学习，那么不同的学习环境则会帮助我们更好地记忆。
005 化整为零
很多时候学习不能整块整块，而要分散学习，这能帮助我们记得更牢。
006 先考试后学习
考试是一次自测，那么我们就可以利用它。
如果这门科你多少知道点，可以在上课前考试，这样会让你对这门课有所了解，即预习。而看书的预习通常只会让我觉得更无聊。
007 孵化
在对一个问题已经准备了很久，黔驴技穷了。就放松一下，去做其他事情。然后灵感会孵化。
008 渗透
打断，然后激活，最后有意识的反思。
009 交替
不要集中重复训练
而是新旧知识的交替训练会更有用。
010 知觉学习
像机械人一样，输入大量数据后，你就会了，但你并不知道是为什么。
