今天是来到广州的第一天，阴天偶尔有阵雨，温度舒适。
早起后下楼晨练，对于减肥的我来说，肯定要比以前努力。所以以往我只是绕着公园散步，今天先跑了三圈，快走2圈。然后做了120个开合跳，还有10组燃脂运动。因为很认真，尽量把动作都做的到位，所以那个汗，顺着脸往下流，满脸通红。仿佛身体的肌肉和脂肪都被调动起来了。运动结束后稍事休息，准备上楼回家，却没想到头一阵眩晕，五脏六腑也感觉翻江倒海。全身无力，那感觉仿佛会随时倒下去。于是坐下来休息，让孩子和老人都先上楼，我坐着缓缓。这不坐不要紧，一坐感觉更不行了，我想着我可不能自己一个人倒在花园里，否则都没人抬我回去。所以我坚持着，在没晕倒前一定要先回到家。就这样头晕眼花的凭着感觉快步走到电梯，上楼进家后连鞋也顾不上脱，直奔房间倒在床上。然后……瞬间感觉好多了，安全多了。静静躺了一会，身上的汗还一直一直在出。缓过来后，就去冲凉洗洗更清醒了。
修整后开始吃早点，孩子他爸说我不能吃的少，还运动量过大，身体扛不住的。什么事不能一下太极端，要慢慢来。于是早饭，午饭，晚饭都正常吃了，老爷子更是不停和我夹肉。唉……我的心啊，就觉得这减肥的道路上，阻力很大啊。我已经尽量在控制我自己的食欲，但是拦不住长辈的关爱啊。我该怎么办？明天早上称体重，肯定至少上涨两斤吧。猜到回广州家里，减肥计划会有阻力，没想到阻力这么大啊……
没关系，明天我各方面都减弱些，让身体先适应适应，生活规律作息调整好了，增加运动，加大代谢。4月减肥之路必须坚持，就像4月的写作营一样坚持，养成写作记录的习惯……
加油，小胖纸。
