今天早上感觉能量不稳，是自己的问题，从自己身上找原因吧。进入岳老师群已经将近两个月了，现在学习有点疲沓，不够努力，但是也接纳自己这种状态吧，就当自我调整了，毕竟生活和学习都要有张有弛，接纳和允许就是对自己最好的爱，也是能量恢复最快的方式，所以，接纳自己现在的状态，相信一切都是最好的安排。
感赏自己早起冥想打坐，内观自己，调整状态，接纳自己、允许有反复，30分钟打坐下来，感觉好多了，感赏自己一直以来的坚持，每天为自己的心灵补充营养，那感觉真好。
感赏自己能及时调整状态，每天清晨能量满满的去上班，感赏自己坚持微笑打卡第58天，会笑的女人运气都好，相信自己也会运气很好。
反思自己的能量波动，是因为又把关注点放到孩子身上，脑神经递质固化，也正常，反复就是加深的过程，接纳和允许反复，重新调整，重新再来，自己和孩子一样都在努力做好自己，相信孩子，也为自己加油，今天早上看皮皮老师的自我管理那一课，其实孩子一直努力在做，只是暂时还没有做到太好，我不是也有反复、一直在滴清水吗？怎么就不能允许孩子反复呢，要求、控制、期待，这些都是我的人性之恶，调整自己，用自己的人性之善去面对孩子，陪伴、宽容、允许，尊重、自我成长，这些都是对自己、对孩子最有益的事。教育就是用自己的人性之善去唤醒和吸引孩子的人性之善。
实际上孩子这段时间进步挺大的，一是在我完全不管的情况下自己一直坚持学托福，当我不去管理她，她也在自我管理，还说在英语学习中找到了乐趣，当我不管的时候，孩子做的挺好，锻炼了她的自我管理能力，也放任了我过过自己想要的生活，不是双赢吗？学习本来就是孩子自己的事，只有她自己想努力才有可能做好，我的担心和焦虑都没用，把自己过好，给家里带来正能量，就是对孩子最大的帮助，下一步，做好自己，继续闭嘴，三不，这段时间闭嘴和三不做的有点松懈，警觉起来，少说，不说，三不，不想孩子的事，不做孩子力所能及的事，不说孩子不好的地方，这么简单的事还真是不好做到呢，时常提醒自己，时常反思己过，才能及时调整自己的问题，做的更好、更稳。
感赏所有的发生都是践行的机会，也是成长的台阶，不管是对孩子还是对自己，接纳所有的发生，相信发生的一切都是有助于我的，都是会让我越来越好的。
感赏女儿早上自己起床去上学。
感赏女儿现在跟我说话态度很客气。
感赏女儿昨晚那么晚自己去上托福课。
棒棒的宝贝，妈妈爱你。
投射自己每天喜悦满满。
投射自己每天都像花儿一样，笑容灿烂。
投射女儿每天进步一点点，做个开心快乐的阳光女生。
投射女儿有贵人相助，小宇宙爆发。
投射爱人工作顺利，身体健康。
投射一家三口其乐融融，开心快乐每一天。
投射宇宙爸爸照单发货。
