12月27日的凌晨，伊能静发了一篇尽千字的文章深夜谈论关于女性年龄和老去的问题！有很多的网友觉得伊能静矫情，可能是因为“整容”事件的影响，一直深陷在“整容”风波中，对于这些传闻做出的回应……
但是小编作为一名女性；却还是不得不佩服一名50岁的女明星，站在舆论的风口浪尖仍然选择勇敢的站出来回应这种很多女明星都避之不及的问题！！这个从国小六年级就开始收到情书的女子，不管是对不被看好的爱情还是年龄，面对所有的流言，她总会勇敢的站出来，因为逃避确实不能解决问题，何不迎难而上呢！
她在这篇文章中写道：事实上，我50岁，我从不回避也不害怕，我喜欢自己此刻的年龄，但不认同老只有一种方式，我会带着我从小爱美如命的个性老去。我会带着我从小爱美如命的个性老去，永远是清寒的学生时期，看到第一块蕾丝布，被阳光照射时，那种透亮的心情……不敢想象这样一个念过半百的女人说出如此直白有力的话语！
我很佩服伊能静尽管在和很多妈妈辈一样的年龄段，却仍然有一个比其她人更加看透年龄的心态，其实现在有很多的女性都很怕自己渐渐老去，皮肤松弛、脸颊凹陷，一切能和老挂上钩的身体退化都反应在自己的身上；而最一切暴露问题的根源都是——脸
很多最根本的暴露年龄都是因为脸上的一些症状，比如：脸颊凹陷、干瘪没肉或者是太瘦等一些问题，其实要想像伊能静这样50岁还能像一个18岁少女的面容，脸颊饱满红润，也是有秘诀的。就像她自己也在微博中写道的一些方法：
1、改变发型：
对于女性来说，合理的利用一些外在的条件也是一个减龄的秘密武器，像伊能静就是通过改变了发型，用蓬松的厚浏海，让自己看起来更有新鲜感，瞬间年轻好几岁！
2、坚持锻炼：
这里说的锻炼并不是说每天都泡在健身房中，因为虽然忙到没有太多时间健身，但我伊能静也会尽量步行，陪孩子的时候多走路，这样一段时间坚持下来，感觉皮肤更紧致，肤色也白皙。每天晚上也要坚持做脸部护理，多给脸部做运动，必须配合曼兰迪按摩给脸部其他部位的锻炼，促进面部的血液循环，有效的渗透肌肤真皮层，加快肌肤皮下脂肪的增厚，使脸部更加的圆润，变得饱满起来
3、饮食调节：
再好的护肤品如果你搭配饮食也是白搭，所以一定要注意饮食搭配，每天大量绿色生或烫的根茎蔬菜（根茎蔬菜创造身体好菌。）一天2500CC的水分，一个硬币大小的坚果，一份粗粮，完全戒绝零食、甜品，我断了牛、猪、鸡等肉类（这部分请不要模仿，我有营养师指导我。）吃海鲜的原型，戒精致淀粉，依然坚持不喝冷冻饮料，只吃低糖的水果。
就像伊能静最后说的那样：想这个五十岁还没啥皱纹，脸颊依旧饱满，永远被女人争议的女人，能给你做自己的勇气。
