1.进入容器内，用mysqldump导出数据库sql
语句：mysqldump -u用戶名 -p密码 -d 数据库名 表名 > 脚本名;
1、导出整个数据库结构和数据
mysqldump -h localhost -uroot -p123456 databasename > databasename.sql
2.docker 里复制出sql文件到主机里：
sudo docker cp containerID:container_path host_path
3.mac上的文件复制到linux上：
（利用sftp）put mac电脑的文件路径.sql linux主机上的路径
4.将sql文件从linux复制到docker的目标（mysql）容器内：
sudo docker cp host_path containerID:container_path
5.进入docker mysql容器内新建databases
1）.docker exec -it 镜像id /bin/bash
2). mysql -u root -p
输入密码
3）.新建databases create databases 库名;
4）选择数据库
mysql>use dbname ;
5）设置数据库编码
mysql>set names utf8;
6）导入数据（注意sql文件的路径）
mysql>source /home/xxxx/dbname .sql;
最后很关键，一定要quit，不然导入的东西会丢失，不知道为啥
