今天是世界读书日,很多公众号大神都在推荐各种必读的书。然而,如果我们没有良好读书的习惯,那些书单只能是我们收藏列表里面的一堆字符。
在明确要看什么书之前,我们首先要有看书的习惯,先养成习惯,再谈论读什么书。读书习惯归根究底是习惯,是习惯就符合21天养成的规律。如何在21天养成读书的习惯呢?
第一步:起步三要素
培养习惯就如写作文,动笔前就要想清楚三个要素:时间、地点、和书籍选择。
时间:时间上不要给自己太大压力,不要要求自己在几天看完一本书,也不要要求自己每天有过长的读书时间,比如每天读书3个小时,对于一个没有读书习惯的人,这几乎是不可能完成的。多久读完一本书?这个问题在培养习惯初期可以不用考虑;**每天读书时间建议是半个小时或一个小时,随着习惯的逐步养成,再增加每天的读书时长。
地点:在培养习惯的阶段,建议你去图书馆看书,或者把手机、电脑、电视等可能吸引你注意的东西锁起来,没有其他娱乐的项目的时候,读书就是你唯一的选择。
书籍选择:选择的书籍要是自己感兴趣的。人一生必读的100本书;20岁前必读的书籍等等,这些书籍都很好,但是如果你不感兴趣,估计也是无法坚持读下去的。**只需要找自己喜欢的书去读,即使是小说也没关系,感情去才能让自己坐的住,翻开书。
这个阶段不要追求读书的质量,只为让自己坐下来,培养对书的兴趣。**
第二步:坚 持 住
在确定了读书时间、地点和所要看的书后,你就要坚持21天,让读书成为一种习惯。
怎么坚持下去呢?**那就是让我们看到读书所带来的好处,让利益驱使着我们坚持下去。
如何能立刻看到读书所带来的好处呢?那就是选择有用的部分阅读。比如,此刻你的心情很郁闷,你可以看如何摆脱郁闷的分部;如果你想知道明朝历史,那你就只看讲解明朝历史的部分等等。
总之,你不用把书一字一句的全部看完,你只需要看自己需要的那部分内容,它能解答你当前的疑惑,让你看到读书的好处。人的趋利行为会让我们想要继续坚持这种能带给我们好处的行为。
第三步:良好的读书习惯是最终目的
读书的习惯已经养成,接下来我们就是要让这个习惯向良好的方向发展,**这个阶段我们追求的是读书的质量而非数量。
**怎样培养良好的读书习惯呢?
1、读书时做笔记,将自己感觉比较好的句子或思想记录下来,方便自己随时回顾。
2、读完一本书后尽量写一篇书评,总结书中的思想,表达自己的观点。
3、如果是实用性的书籍,**我们可以将书中的内容运用在自己的生活和学习中,最终成为自己的东西。
能坚持到这里,你基本已经形成了良好的读书习惯了。坚持下去,读书的巨大回报会在不久的将来反馈给你的。正如那句话所说:十年树木,百年树人,长期的阅读才能重新塑造一个全新的自己。
这是我的感悟,希望对你培养良好的读书习惯有帮助。
原文链接:https://mp.weixin.qq.com/s/LX4WOoFoVXdHCI69ovnDbA
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