过午不食第17天

早：300ml代餐粉（小麦胚芽、黄豆粉、五红粉、高钙奶粉各1勺）、1根香蕉、一块五谷杂粮饼

午：一份烫菜（西兰花娃娃菜）、2鸡蛋、4圣女果、5个桂圆干

晚：一颗效素梅、一杯蜂蜜红枣冰糖效素

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